女人如何克服“第一次”的性心理障礙
女性在面對性愛前第一個(gè)面臨的壓力就是擔(dān)心身材不好無法使性伴侶滿意甚至因此破壞了原有的關(guān)系但在現(xiàn)實(shí)生活中能像明星一樣體態(tài)蔓妙的人畢竟不
2025-02-09
女人如何克服“第一次”的性心理障礙
時(shí)間：2025-02-09 22:15 作者：修身堂
女性在面對性愛前第一個(gè)面臨的壓力就是擔(dān)心身材不好無法使性伴侶滿意甚至因此破壞了原有的關(guān)系但在現(xiàn)實(shí)生活中能像明星一樣體態(tài)蔓妙的人畢竟不多所以自己一定要建立對身材的自信心接納自己。下面我們來看看女人在面對性愛時(shí)都會(huì)有哪些性心理障礙。
壓力1：對身材的自卑--解開扣子的壓力
女性在面對性愛前，第一個(gè)面臨的壓力就是擔(dān)心身材不好，無法使性伴侶滿意，甚至因此破壞了原有的關(guān)系。但在現(xiàn)實(shí)生活中，能像明星一樣體態(tài)蔓妙的人畢竟不多，所以自己一定要建立對身材的自信心，接納自己。
★解決方法：
對于女性這種焦慮和壓力，男性必須給予正面的評價(jià)及鼓勵(lì)。男人必須了解，性愛不是只有肉體和感官的欲望，還要有情感的交流;若自己也對的身材不滿意，可將此心情與女性分享，將心比心，以紓解外表所帶來的壓力。
壓力2：對性交的恐懼--期待所造成的壓力
“做愛根本一點(diǎn)也不美，只有不舒服的感覺。”這是許多手帕交聊起閨房秘辛?xí)r，經(jīng)常提到的話題。由于性教育的貧乏，因此有很多人的性知識，都是來自于電影、電視，或小說。在那些世界里，性是很美的，但事實(shí)上，并非所有人的經(jīng)驗(yàn)都是如此;因此大家在口耳相傳時(shí)，就會(huì)有性不但不浪漫，甚至?xí)硗纯嗟恼f法。也有人認(rèn)為，性交只是例行公事，甚至只是為了滿足男性的行為而已。有了這樣的觀念后，女性要與性伴侶上床時(shí)，自然會(huì)產(chǎn)生恐懼及厭惡的心情，也當(dāng)然不會(huì)有圓滿、愉悅的性行為。
另外一種類似的情形是對性器官的厭惡。漫畫《白鳥麗子》里，女主角白鳥麗子無論是臉蛋，還是身材都是一等一，對談戀愛、上床也有美好的幻想，但是她覺得自己的性器官其丑無比，與她第一大美女的外表完全不配，因此對性幻滅。雖然情節(jié)搞笑，卻非常生動(dòng)地表達(dá)出年輕女性對性交的觀念充滿矛盾。這種認(rèn)為性器官丑，就和認(rèn)為性行為很痛苦的觀念一樣，使許多女性無法坦然地享受性愛。
★解決方法：
女性對性愛先入為主的觀念或刻板印象，若是根深蒂固，還是會(huì)造成心理的障礙。此時(shí)另一半的體貼與諒解，與雙方的溝通，就成為解決的關(guān)鍵。男性要紓解女性對性愛的恐懼及期待，必需了解女性所期待的性愛是什幺，使女性解除武裝，忘卻對性愛的疑惑;而接受女性引導(dǎo)，時(shí)時(shí)問問女方的感覺，也能使兩人在性愛之后，留下無盡的纏綿。
其實(shí)女性美化性愛的問題，也不能完全要求男性解決，女性也要負(fù)責(zé)任。隨著社會(huì)的開放，談性的書籍已經(jīng)可以在書店里獨(dú)立成一個(gè)區(qū)域，要求性高潮的女性，不能只是被動(dòng)等男人帶來高潮，或一味怪男人不體貼，而是要充實(shí)自己的性知識，認(rèn)識女性的生理、心理需求，了解真正的性愛是什幺，如此才能讓自己從中找到無窮的樂趣。
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