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欲仙欲死的快樂(lè)如何體驗(yàn) 哪種性姿勢(shì)比較受歡迎

時(shí)間：2024-12-11 11:48 作者：修身堂

欲仙欲死的快樂(lè)如何體驗(yàn)？哪種性姿勢(shì)比較受歡迎？在性生活中夫妻如何才能更好的體驗(yàn)，很多夫妻喜歡嘗試新鮮的姿勢(shì)，那么欲仙欲死的快樂(lè)如何體驗(yàn)？哪種性姿勢(shì)比較受歡迎？下面就一起來(lái)具體了解學(xué)習(xí)一下吧。

欲仙欲死的快樂(lè)如何體驗(yàn)

男耕女織

女人朝下，用膝蓋和肘部支撐，臀部伸出；男孩跪在臀部后面，雙手緊緊地抱著女人的腰和腹部，插入陰莖，可以進(jìn)入深處。在歡樂(lè)中，深耕淺犁，隨意掌握。女人可以搖搖屁股，互相合作。當(dāng)彼此快樂(lè)時(shí)，你可以收集軍隊(duì)，靜靜地休息。

男生就像春天回到大地，春天在田里耕種的農(nóng)家；而女人可以上下?lián)u屁股，好像來(lái)回織梭。兩個(gè)人心里有靈犀，互相配合，就像一個(gè)優(yōu)雅的男耕女織。男人在女人身后，可以領(lǐng)略圓肩、寬背、腰細(xì)、臀部。女人挑釁的身體曲線圖在她身后更誘人。

采取這種姿勢(shì)，男孩不需要用雙手支撐人體，空手可以自由觸摸胸部，腰細(xì)，擦?xí)帲?dāng)套贏或輸時(shí)，可以緊緊擁抱女性腰，硬套直接到低谷。這種姿勢(shì)的更大特點(diǎn)取決于男性在攻擊時(shí)更靈活。

哪種性姿勢(shì)比較受歡迎

1、男人在上式

超過(guò)90%的夫妻選擇這種性愛(ài)姿勢(shì)。該體位涉及身體伸展、弓起和緊繃動(dòng)作，能很好地鍛煉胸肌、三角肌、二頭肌和三頭肌。女方平躺時(shí)也可以拉伸背部肌肉、弓起身、收緊腹肌，性愛(ài)過(guò)程中還可以上抬身體，吻愛(ài)人的嘴唇或脖子。保持這個(gè)姿勢(shì)半分鐘，能增強(qiáng)腰腹力量。新德里性愛(ài)專家希韋·加吉博士表示，男上位時(shí)，男方手臂和肩膀承受壓力更大，肘部和膝部最大限度保持平衡，因而肌肉得到拉伸。

2、女人在上式

女上位除了使女性更容易達(dá)到高潮，還能有效鍛煉腹肌和腰背肌肉。女方占據(jù)主動(dòng)，對(duì)其手臂肌肉要求更高。男方可充分利用二頭肌，摟住女方，以保持平衡。女上位保持一定的時(shí)間，可最大限度鍛煉女方二頭肌、三頭肌、前臂和胸肌。男方上挺動(dòng)作可鍛煉腰部肌肉。

3、男女對(duì)坐式

對(duì)坐式體位，即男女兩人相對(duì)而坐，女方把腳纏在男方腰間。該體位可有效拉伸小腿肌肉。由于雙方既要保持坐姿穩(wěn)定又要有一定力度完成性愛(ài)動(dòng)作，對(duì)身體多處肌肉群都有較高要求。印度性學(xué)家普什卡·古普塔博士表示，這種體位比男上位要求更高，鍛煉效果更好。注意：背部肌肉弱的，最好不要選擇這種體位，否則容易拉傷肌肉。

4、背部貼墻式

靠墻站立式性交可提升快感，這一體位可有效地鍛煉四頭肌（大腿前部肌肉）和腰部肌肉。男方身體略微前傾，女方背部可適當(dāng)彎曲。古普塔博士表示，靠墻站立式性交對(duì)雙方體力要求都更高。另外，為了保持一定高度及角度，雙方大腿及腿部肌肉會(huì)得到拉伸。另外，實(shí)施該體位時(shí)，男方可以將女方完全抱起來(lái)，激情中消耗熱量會(huì)更多。

5、抬腿架肩式

所謂“扛腿式體位”是指女方將雙腿抬高架在男方雙肩上。這一體位可極大刺激男方戰(zhàn)斗力，同時(shí)也能拉伸女方腿部肌肉，鍛煉腹部肌肉。加吉博士表示，該體位是很理想的有氧運(yùn)動(dòng)，相當(dāng)于健身房運(yùn)動(dòng)30分鐘。

6、彎腰蹲伏式

除了常規(guī)性愛(ài)姿勢(shì)之外，坐立、彎腰和蹲伏等動(dòng)作可延長(zhǎng)前戲時(shí)間。這比健身房鍛煉更具優(yōu)勢(shì)。由于該姿勢(shì)需要大量的彎腰和卷曲動(dòng)作，因而可極好地鍛煉脊椎肌肉群和大腿內(nèi)側(cè)肌肉。坐立或彎腰動(dòng)作可鍛煉腹部肌肉群，令身材更勻稱。注意：腰部疼痛時(shí)，不宜選擇該體位，否則會(huì)加重不適。

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