性生活常識：影響女性性欲的因素有哪些
女性對性生活的欲望，取決于很多因素和條件，而想要一個完美的性生活，就要增強女性的性欲。今天小編就給大家講講影響女性性欲的因素有哪些以
2024-10-27
性生活常識：影響女性性欲的因素有哪些
時間：2024-10-27 09:36 作者：修身堂
女性對性生活的欲望，取決于很多因素和條件，而想要一個完美的性生活，就要增強女性的性欲。今天小編就給大家講講影響女性性欲的因素有哪些以及如何增強女性性欲，下面一起來看看吧。
1、情緒
人在情緒不佳時，性欲容易暫時減退，尤其是在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等惡劣狀態下，性欲會受到顯著影響，甚至可完全喪失。鑒于此，在愛人情緒不佳時，首要的問題是幫助他或她消除不良情緒，做好心理保健，此時不應過性生活。假若愛人勉強應付，非但激不起快感，還容易導致性冷漠，而且會損害夫妻感情。
2、營養
營養是性愛的物質基礎。研究結果表明，蛋白質和鋅等重要元素的缺乏，可引起性功能減退，對男子影響尤重。相反，充足、齊全的營養，特別是多吃些含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維持性功能的正常水平。
3、嗜煙酒
長期大量吸煙與不吸煙者相比，更容易引起陽痿。長期嗜酒可使性功能減退，性欲下降。據研究，大量飲酒可引起血管擴張，陰莖的血流和快感缺乏，因而導致性欲下降。但煙和酒精對性功能的影響是可逆的，戒除煙酒后大多數人性功能可逐漸恢復至正常水平。
4、藥物
長期或大量服用某些藥物，可致性功能減退，甚至可以引起男子陽痿和女子性冷淡。影響性功能的藥物種類很多，其中重要并常見的有：利血平、蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯鋅和一些抗癌藥物。如長期接受放射治療，也可導致性欲降低。
女人吃什么能增強性欲
1、蘆筍
蘆筍中富含豐富的維生素E，具有促進性激素分泌的作用。
2、麥芽
研究發現麥芽中含有豐富的維生E，其具有預防性衰退的作用。
3、生蠔
西醫認為生蠔是最好的催情藥之一，其中富含的豐富的鋅可促進男性荷爾蒙的分泌。
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