怎么知道男人啪啪啪強不強 看腿就知道
很多人判斷男人啪啪啪的能力強不強都是看胸肌夠不夠結實。其實這只是其中一部分。你知道嗎？判斷男人啪啪啪強不強也可以從腿部判斷出來。1.一
2025-03-13
怎么知道男人啪啪啪強不強 看腿就知道
時間：2025-03-13 22:09 作者：修身堂
很多人判斷男人啪啪啪的能力強不強都是看胸肌夠不夠結實。其實這只是其中一部分。你知道嗎？判斷男人啪啪啪強不強也可以從腿部判斷出來。
1.一個人力量的大小，取決于腿部力量
國外力量訓練中，百分之50-80都集中在腿部訓練，腿部力量強大，干什么都有勁，你不會發現一個竹竿腿去參加舉重運動的。其次腿部鍛煉可以分泌睪酮，促進Make Love能力，所以腿強，那方面的能力不言而喻！
2.腿部力量強，不僅Make love能力強，也會幫助身體各部位肌肉增長
世界上大部分運動都需要腿部肌肉的參與，跑步，籃球，足球等等。美國跳遠冠軍比蒙的深蹲重量是308KG。俄國舉重冠軍彼得羅夫立定跳遠3.7米。仔細看你會發現這些靠力量吃飯的運動員們，他們的上肢都不會差到哪里去，哪怕是鍛煉的很少。這兩個例子都充分體現了腿部力量的重要性。
熱點文章推薦： 揭未婚同居的危害 如何安全的進行“啪啪啪”？ 最新科學研究發現：最危險的啪啪啪姿勢竟然是這招？！ 啪啪啪之后女生肚子兩邊疼是怎么回事3.怎樣合理鍛煉腿部肌肉
首先你要知道腿部肌肉占全身肌肉比例的百分之50，所以每周最少要一次腿部鍛煉，最好兩周三次才為最合適，腿部鍛煉深蹲，硬拉是必不可少的，另外蛙跳是鍛煉腿部肌肉的最佳動作，最大化刺激腿部肌肉生長，不妨試試把蛙跳加入到你的腿部鍛煉計劃中！
結語：從男人的腿部也能判斷出啪啪啪能力的強弱嗎？是的。很多人都誤以為胸肌結實性能力就強，其實人類有時候是視覺動物，所以大部分人會忽略腿部鍛煉，加強上肢鍛煉，這是錯誤的，腿強才是真的強。
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