產后多久可以啪啪啪？產后啪啪啪需要避孕嗎？

時間：2025-03-12 16:57 作者：修身堂

每個女人都會經歷過很多的第一次，第一次懷孕、第一次生小孩、第一次啪啪啪等，但是第一次都是懵懂的，面對產后的第一次啪啪啪不知道該怎么辦？今天小編就帶大家一起來聊聊產后啪啪啪的那些事。

1、產后多久可以啪啪啪

其實這個因人而異，但至少要在42天以后進行。產后六周是“產褥期”，這段時間是子宮、陰道、體力和抵抗力等各個方面進行恢復的關鍵時期。因此，一定要過了產褥期之后才可以嘗試。有的媽媽身體或心理并沒有做好準備，例如惡露未排干凈、傷口沒有愈合、分娩疼痛的心理陰影還沒有消除等等，這些都會阻礙第一次啪啪啪的順利進行。

最能讓媽媽們安心的做法是在產褥期結束之后，到醫院進行生殖系統的詳細復查，讓醫生給你最專業的建議，這樣也有利于打消心理上的各種疑慮。

2、為什么性趣減弱了呢

面對老公的“盛情邀請”，媽媽們心里可能會想：老娘全天24小時待命，半夜都要馬不停蹄地喂奶換尿不濕，照顧寶寶已經累成狗了哪里還有心情啪啪啪。而且，在哺乳的過程中，媽媽的性能量會被寶寶持續的吸允偷偷轉移走，產后傷口的疼痛也會降低性趣，所以經常會無情地拒絕老公。

這個時候就需要老公更加有耐心，心理的安撫、充足的前戲都可以幫助喚起媽媽。檢驗技術的時刻到了呦，嘿嘿。

3、產后陰道真的會松弛嗎

哎，網上鋪天蓋地的小廣告真是害人不淺呀。可以說這是每個年輕媽媽都會擔心的：順產導致陰道被撐大，松松垮垮的直接影響啪啪啪的質量。有些媽媽甚至會嘗試所謂的縮印丸和縮陰手術。真相是雖然懷孕和生產都會對盆底造成負擔，陰道也會受到影響，但經過產后幾個月的恢復，是完全能回到正常尺寸的。根本不用為這個問題過分焦慮。

這里教大家一個隨時隨地都能做的小運動——凱格爾運動，可以鍛煉盆底肌肉，幫助陰道恢復，還能讓自己更好地達到高潮呦。動作很簡單，就是有節奏地縮緊骨盆底肌肉，如果你有一種尿急但憋住的感覺，那就說明做對啦！

4、啪啪啪的頻率和強度可以跟以前一樣嗎

開什么玩笑當然不行。你剛生完孩子記得嗎？產后陰道分泌的粘液本來就很少，如果“用力過猛”極有可能造成產后感染和傷口再度撕裂，想想都覺得疼好嗎。理論是42天之后就可以嘗試，但哺乳期的媽媽每天都要耗費大量的體力，還是應該以休息為主。啪啪啪的時候一定要動作輕柔，如果有任何不適就及時停止，可不能隨心所欲呀。

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5、產后啪啪啪需要避孕嗎

大寫加粗的一！定！要！可能有些媽媽覺得月經沒有回潮就不需要避孕，但其實這個時候依然可能排卵，萬一中招了呢？這可不是鬧得好玩的，如果這個時候再次懷孕，對自己的傷害非常大，并且直接影響哺乳。

結語：女人產后多久可以啪啪啪？以上以為大家做了詳細了介紹，看到這里相信大家多少應該有所了解了吧。但是要特別注意，女人產后啪啪啪至少要過了45天后在進行。以免傷口再次破裂。祝大家性福！

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