兩性養生：盤點房事中的6“不要”
在夫妻性愛生活中，有一些錯誤的性愛行為最容易犯，這些不當的性行為，不僅不會提高性愛質量，反而會讓人反感，影響到正常的夫妻生活和性和諧
2025-02-20
兩性養生：盤點房事中的6“不要”
時間：2025-02-20 18:15 作者：修身堂
在夫妻性愛生活中，有一些錯誤的性愛行為最容易犯，這些不當的性行為，不僅不會提高性愛質量，反而會讓人反感，影響到正常的夫妻生活和性和諧，甚至還會造成性冷淡。究竟哪些性愛錯誤最不能犯呢？
1.高潮前不給伴侶提示
高潮快到的時候，最好給伴侶一點提示，比如“我快了”，“要了”，“來了”等等，伴侶自然會明白。
建議：一些夫妻會在高潮前有默契的肢體語言暗示，比如習慣性地輕咬耳朵等。
2.性愛中不接吻
研究發現，性愛過程中，很多人(包括女性)不與伴侶接吻。原因是性愛姿勢不利相互接吻，或者太急于想達到高潮。
建議：專家認為，性愛過程中缺少親吻會降低情感滿足。最好的辦法是前戲時多些親吻。
3.一言不發
當伴侶感覺滿足的時候，人人都喜歡他(她)能親口說出來，因為，輕輕的呻吟或說出感受是對伴侶最好的肯定和鼓勵。
建議：把你的感受說出來，不管是輕聲耳語還是痛快的喊叫，都是最好的感情促進劑。
4.完全將體重壓在伴侶身上
性愛應該把握住節奏及體位變化。采取“上下位”時，切忌長時間將自己的身體完全壓在對方身上。影響對方順暢呼吸，會破壞其性趣，動作技巧難以發揮，很難全身心投入。
建議：采取“上下位”時，多想到對方的感受，輕輕支起一條胳膊或一條腿緩解體重壓力。
5.過早咬到伴侶
一些人喜歡用“咬”來表達親昵，但在伴侶被喚起性欲前就咬他(她)，只會嚇人一跳。
專家建議：最好等待伴侶完全興奮之后，再輕咬其耳朵、肩膀、脖子或其他部位。
6.只關注性器官
性器官愛撫在性愛過程中的作用不言而喻。但是同時也不該忽視對伴侶膝蓋、后背、腹部等敏感部位的愛撫和刺激。
建議：對伴侶膝蓋、后背、腹部等敏感部位的愛撫和刺激，并用語言鼓勵TA說出TA最喜歡被刺激的部位。
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