患上艾滋病的原因有哪些艾滋病患者吃什么好

時(shí)間：2024-12-01 04:12 作者：修身堂

艾滋病在生活中對(duì)于大家的健康影響很大，可是一些人還是不知不覺中感染上這種疾病！艾滋病是一種傳染性的疾病，一般來說導(dǎo)致感染艾滋病的原因，可能是和性接觸、母嬰傳染、血液傳播有關(guān)。那么，你知道患上了艾滋病的原因有哪些嗎？

患上了艾滋病的原因有哪些

1、艾滋病可以通過性接觸來進(jìn)行傳播，賣淫、嫖娼，避免婚前、婚外性行為都有可能會(huì)感染上艾滋病，大家一定要堅(jiān)持潔身自愛，避免不安全的性行為，禁止性亂交，使用安全套是性生活中最有效的預(yù)防性病和艾滋病的方法之一。

2、艾滋病可以通過血液來進(jìn)行傳播，穿耳或身體穿刺，文身，針刺療法或者任何需要侵入性的刺破皮膚的過程，都有一定的艾滋病病毒傳播危險(xiǎn)，嚴(yán)禁吸毒，不與他人共用注射器，不使用未經(jīng)檢測(cè)的血液及血液制品，大家要多加的注意。

3、我們比較熟知的可能是艾滋病的傳播途徑，HIV的感染與人類的行為密切相關(guān)，男性同性戀者、靜脈藥物依賴者、與HIV攜帶者經(jīng)常有性接觸者、以及經(jīng)常輸血者如血友病人都屬于高危險(xiǎn)群體，因此在預(yù)防艾滋病方面，大家不要擅自輸血和使用血制品，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

艾滋病患者吃什么好

1、高能量、高蛋白飲食

通常，艾滋病病毒感染者和患者會(huì)因體質(zhì)改變而出現(xiàn)蛋白質(zhì)消耗增加、小腸吸收能力減退、體重減輕等現(xiàn)象。此外，服用藥物還會(huì)影響患者造血功能。針對(duì)這些特點(diǎn)，患者和感染者的飲食應(yīng)以高蛋白質(zhì)及較高熱量的食物為主，并遵循“多樣、少量、均衡”的飲食原則。有益的高蛋白質(zhì)食物有：魚蝦類，如海水魚、蝦、墨魚、貝、蟹等;家禽類，如雞肉、鴿肉、兔肉;牛奶及乳制品，如優(yōu)質(zhì)奶酪;蛋類，如雞蛋、鴨蛋;豆類，如豆腐、豆?jié){或其他豆制品;其他肉類。高蛋白質(zhì)飲食會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，如果身體不適，請(qǐng)與醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師取得聯(lián)系，以便對(duì)飲食作適當(dāng)調(diào)整。

2、注意補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)

應(yīng)多吃新鮮的水果和蔬菜，特別是富含胡蘿卜素（如菠菜、芥藍(lán)、番薯、南瓜、胡蘿卜）、維生素c（如青椒、橘子、綠菜花、菠菜）、維生素e（如榛子、松子、開心果、大杏仁）及含鋅（如牡蠣、貝類、谷類）的食物。應(yīng)盡量少吃高脂肪的食物，少吃甜食。

3、多吃新鮮蔬菜和水果

艾滋病感染者和病人日常最好多吃新鮮的蔬菜和水果，以增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗能力。特別應(yīng)多吃一些富含維生素a、胡蘿卜素和維生素c 的新鮮蔬菜和水果以及含維生素e的食物。

4、少量多餐、定時(shí)進(jìn)餐

一次進(jìn)食量過多容易引起消化不良，損傷脾胃，對(duì)病情不利;進(jìn)食過少又會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足，營(yíng)養(yǎng)更加匱乏。所以，艾滋病感染者和病人應(yīng)少食多餐，一般以一日五、六餐為宜。

5、食物多樣化

每一頓飯，盡量多吃幾種食物，要學(xué)會(huì)計(jì)劃一個(gè)包含五類食物的飲食。

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