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導致性功能衰退的原因是什么 如何預防性功能衰退

時間:2025-01-03 08:24 作者:修身堂

眾所周知,性障礙會影響到正常的夫妻生活,長期性障礙不僅會影響到夫妻關系,還會使得家庭關系出現破裂,所以性障礙是不可以忽視的疾病。那么,導致性功能衰退的原因是什么?男人出現性障礙會有哪些表現呢?想要了解的朋友就不要錯過咯。

導致性功能衰退的原因是什么 如何預防性功能衰退

導致性功能衰退的原因是什么

1、無性生活欲望

表現最為明顯的一個癥狀,對于性生活會沒有任何的欲望,導致出現的原因有兩個,一個是心理上的,一個是生理上的,心理上鉤的審美疲勞、精神壓力過大,生理上的雄激素水平下降、血液循環不暢,都會帶來勃起障礙。這個時候就需要你放松心情,尋找新的性愛技巧或者助性方式,在就是加強鍛煉,增強體質。

2、肺部開始衰弱

肺部的衰弱也提示這男性的性功能是有所衰退了,性愛考驗著男人的體力和耐力,而肺部不好,呼吸不通暢無疑會使性愛質量變得很低。男人上了年紀后,人的體力就會大不如從前,簡單地爬個樓梯就氣喘吁吁的,運動也容易感覺到累。這些其實就是肺功能下降的一個表現,而體力的下降對于性生活質量影響相當大,性愛過程中斷等,影響情緒。科學的研究發現沒有科學鍛煉習慣的人,20歲之后肺功能就會開始有所減弱了。

3、視力開始下降

人上了年紀之后視力是會有所衰退的,上了年紀的男人出現視力下降,除了眼睛本身的問題外,還可能是性功能下降的一個提示。視力下降說明了血管方面出現了一些的病癥,身體血液循環受到影響,視覺神經代謝障礙,因此引起視力的減退。而男性的勃起需要的是充足的血液,關鍵時刻流向生殖器官的血液不足,會影響男性的勃起。

4、脫發掉發劇烈

頭發和腎的關系是非常的密切的,如果說腎不好,休息不足很可能造成脫發,脫發是性功能下降的一個征兆。中年之后,男士的事業一般進入了人生的高峰時期,精神和心理上所承受的壓力都非常大,容易引起內分泌和血液循環的紊亂,脫發問題逐漸顯現出來。

5、過去性經歷的影響

一個人在過去的與性有關的經歷中,如果遭到了嚴格的控制、懲罰、粗暴的對待或 者傷害,就會留下難以消除的心理創傷,很容易形成條件反射。

這種人一旦再次面臨 性的情景,就會無意識地回想起,過去的性創傷,而出現陽痿、性高潮缺乏等性功能障礙。

6、人際關系緊張

這主要是指:性愛雙方之間的人際矛盾,如猜疑、嫉妒、不信任等。很顯然,一方強烈的失望、敵意會引起對方相同的反應,而這對于性欲是有害的。

例如,女性對于 “被利用”非常敏感,認為對方只是對她的肉體感興趣,而忽略其人,性交是對她的利用、 征服和貶低,而不能作出性反應,甚至會對性生活失去興趣,感到厭惡。

7、不正確的性態度

由于害怕性生活失敗,而產生的性憂慮,可能是陽痿的最常見原因,而對性能力的不適當要求,或者過分要求對方進行性生活,也是導致性功能障礙的基本原因。

此外, 產生性功能障礙的另一個重要原因就是:充當“旁觀者”,即在性交過程中,一方焦慮而又強迫性地注重對方的反應,從而使精力分散,妨礙適度的性反應的建立、性高潮的到達。

8、糖尿病患者

糖尿病日久是會出現性功能衰退,有的患者甚至是出現性功能喪失。糖尿病性功能的障礙具有特殊性,那就是通常的壯陽藥物,作用是不顯著的原因。

9、各種外界因素

也會對性功能造成了影響,快節奏的現代的生活、繁忙的工作或是家務、人際的關系的不和諧、工作當中的競爭及挫折、個人所受的教育水平,及所處的社會的地位,都會使的人在心理上產生一種壓力。

而性欲與性能力的強弱,是受心理的因素影響的。 除了上面所述的情況外,性功能障礙也有器質性原因,在診斷性功能障礙時,必須排除有關的軀體疾病,如性器官的慢性炎癥、外傷以及相關的神經系統的病變。某些內分泌疾病,長期服用某些藥物,患有精神疾病如抑郁癥、焦慮性神經癥,都可能出現性功能障礙。

如何預防性功能衰退

1、堅持健身運動有益于性生活

凡是參加運動的人,與參加運動前相比,40%的人更易興奮,25%的人更易達到性高潮。運動后人體會釋放一種使人愉快的激素,同時,運動可增強心臟對性器官的供血能力,供血多,勃起能力就強。

2、不吸煙不酗酒

長期吸煙酗酒過度,體內攝入酒精和尼古丁等有害物質過多,會構成對精子、睪丸及生殖器官末梢血管等方面的影響。

3、少用藥物

不少藥物會對性功能產生影響,如降血壓藥、鎮靜藥、抗精神病藥、利尿藥等都會對性功能產生抑制作用,引起性欲低下。

4、堅持正常的性生活

這可以刺激產生雄、雌性激素在體內保持平衡,由于流向性器官的血液增加,改善了局部血液循環,使性器官保持了彈性,從而推遲了萎縮。

5、解除不必要的心理負擔

出現短暫的性功能障礙不應盲目地當成是永久性的。其實,在疲勞、緊張、焦慮、居住環境不佳等情況下是完全有可能出現暫時的性功能障礙的,所以,對偶爾出現的性功能障礙,一定要有正確的認識。

6、中年男子要保持性能力持久不衰,還應有意識地調適自己的性行為

如勃起反應慢、強度差,則應加強性刺激。性交過程中應保持連續活動。性交不能過頻,平時注意加強盆底肌肉的收縮鍛煉,如每天兩次收縮放松肛門括約肌,每次做50下,有助于射精力量的加強。同時應戒除煙酒,及時治療糖尿病、慢性腎功能衰竭、神經系統疾病等影響性功能的疾患。

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