女性產后會陰裂傷是什么情況 預防陰裂傷有哪些方法
所謂的陰裂傷，其實是很多女性產后都會出現的情況，就算是順產也是會普遍存在的，而且在第一次生產的孕媽媽中發生率比較高，大概有85%左右的通
2024-12-30
女性產后會陰裂傷是什么情況 預防陰裂傷有哪些方法
時間：2024-12-30 01:24 作者：修身堂
所謂的陰裂傷，其實是很多女性產后都會出現的情況，就算是順產也是會普遍存在的，而且在第一次生產的孕媽媽中發生率比較高，大概有85%左右的通過yin道分娩的產婦，會出現不同程度的會陰撕裂。那么預防陰裂傷有哪些方法?下面就起來看看吧。
女性產后會陰裂傷是什么情況
小寶寶的因素
如果小寶寶體格比較大，那么就需要更大的空間通過yin道。
但是軟產道組織生理性的延展還是有限的，所以就會導致分娩的時候，會陰過度擴張，從而引起會陰撕裂。
此外，如果胎位異常，也會使產程延長，時間越長，越危險，也會使會陰部位肌肉撕裂。
個人因素
如果產婦的年齡比較大(35歲以上)，她們會陰部位的彈性比較差，分娩的時候會陰部位就容易裂傷。
如果產婦的年紀比較小，外陰發育不成熟，也很容易受傷。
所以要是家里有啥弟弟妹妹，還是應該早早告訴他們保護好自己。
不說其他的，小孩上桌，雞腿、雞翅都是給你的，小小年紀結婚，這些可就輪不到你嘍。
臨床因素
如果圖便宜，找的醫生技術不好或者保護措施不正確等因素，都會導致會陰撕裂。
所以，如果想把手術風險減小到最小，千萬不能在這方面省錢，身體是比金錢重要一萬倍的!
預防陰裂傷有哪些方法
那對于孕媽媽來說，有什么辦法可以盡量減少分娩時，會陰撕裂的幾率呢?
重點還是在分娩前的預防。
控制體重
有些女生懷孕后，胡吃海喝，要是有個溺愛的老公，那真是，地下跑的，天上飛的，都要給它拖回來，大補特補。
但是呢，如果媽媽的體重過重，也可能會造成小寶寶體格比較大。
那上面也說到，胎兒過大也會造成會陰撕裂。
所以孕媽媽在產前也應該規律飲食，合理鍛煉，控制好體重，這樣分娩時也會順暢許多。
積極治療yin道炎癥
Yin道炎，其實也會使會陰部位肌肉彈性下降。
所以在備孕階段，孕媽媽應該聽從醫生建議，積極治療。
運動
合理的孕期運動能夠增加盆肌底、肌肉的彈性和活力。
當然不是讓你哼哧哼哧的去鍛煉，合理、適當的運動還是很有必要滴~
PEMT或者提肛運動都可以預防會陰裂傷。
常見的PEMT方法有凱格爾運動、利用盆肌底功能訓練儀、盆底肌電刺激及生物反饋治療等。
最后呢，芊芊想說：在老一輩的觀念看來，懷孕是一個女人應該做的，他們在你面前大肆宣揚懷孕的必要性。
如果你選擇不予理睬，他們便會把“為父母著想”的這一座大山狠狠壓在你的身上……但是卻跟少有人告訴你：生育這件事所需要承受的痛苦是巨大的。
我們把女性生育帶來的傷疤，坦然地展現在所有人面前，不是為了制造焦慮，也不是為了和陳舊的觀念對抗。
而是讓女性“看見”，讓她們有選擇的權利。
你有權利不經歷這種苦難，但是如果你選擇了這條路，就要明白前方的種種坎坷，你要學會在黎明到來前，勇敢一點。
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