醫(yī)生為什么不建議吃益生菌益生菌養(yǎng)胃還是傷胃

時(shí)間：2024-12-28 03:42 作者：修身堂

在日常生活中，很多人都對(duì)益生菌開始進(jìn)行關(guān)注的，這是一種可以促進(jìn)腸道健康的有益菌群，能夠維護(hù)腸道微生態(tài)平衡、強(qiáng)化免疫力等功效。那么醫(yī)生為什么不建議吃益生菌?下面我們從不同角度來(lái)看看醫(yī)生這么建議的原因。

醫(yī)生為什么不建議吃益生菌

1、有些人群不適用

益生菌在腸道中生長(zhǎng)繁殖，與腸道健康密切相關(guān)，受到人體免疫系統(tǒng)等因素的影響長(zhǎng)期存在于腸道內(nèi)，營(yíng)養(yǎng)豐富，無(wú)害、無(wú)污染，被認(rèn)為是一種理性安全有效的療法。但是，有些人可能對(duì)益生菌過(guò)敏，服用后可能會(huì)出現(xiàn)不適，如腹瀉、腹痛、惡心、頭痛等，這時(shí)應(yīng)該停止服用益生菌并尋求醫(yī)生的幫助。

2、益生菌并不適合所有腸道問(wèn)題

其次，益生菌并不適合所有腸道問(wèn)題。盡管益生菌可以幫助腸道保持健康，但是對(duì)于一些腸道問(wèn)題，比如炎癥性腸病、慢性便秘等，益生菌可能并不是最佳的治療方法。在這些情況下，服用益生菌可能會(huì)帶來(lái)更多的副作用和無(wú)用消耗，因此，此時(shí)醫(yī)生可能會(huì)不建議服用益生菌。

3、可能會(huì)對(duì)身體造成傷害

此外，在醫(yī)生未經(jīng)診斷或恰當(dāng)?shù)奶幏较伦孕蟹靡嫔赡軙?huì)危及治療效果或?qū)ι眢w造成額外的傷害。例如，一些消炎藥會(huì)破壞腸道內(nèi)的菌群，尤其是好菌群，因此將益生菌和消炎藥一起服用可能會(huì)降低效果或產(chǎn)生不良反應(yīng)。此時(shí)，醫(yī)生首先會(huì)推薦你停止某些藥物的使用，而不是建議使用益生菌。

4、可能會(huì)導(dǎo)致腸內(nèi)菌群失衡

無(wú)論是通過(guò)飲食方式還是通過(guò)補(bǔ)充劑形式攝入益生菌，都可能會(huì)引起腸道問(wèn)題。益生菌可以改變腸道內(nèi)的微生物群落結(jié)構(gòu)，增加某些菌群的數(shù)量。如果過(guò)度依賴益生菌，則可能導(dǎo)致腸內(nèi)菌群失衡(太多的某種菌群)以及其他潛在的健康問(wèn)題。因此，醫(yī)生通常建議在堅(jiān)持良好的飲食習(xí)慣、保持適度運(yùn)動(dòng)、睡眠充足的情況下，可以適當(dāng)?shù)財(cái)z入一些含益生菌的食物，如酸奶、酵母發(fā)酵的面包等。

綜上所述，益生菌的確是一種對(duì)腸道健康有益的菌群，但是它可能對(duì)不同人群有不同的適用性，也可能存在著副作用和潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)。因此，在根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行來(lái)適當(dāng)?shù)臄z入益生菌時(shí)，仍然需要謹(jǐn)慎對(duì)待。

益生菌養(yǎng)胃還是傷胃

益生菌一般對(duì)胃沒有傷害。

益生菌一般被認(rèn)為是食入后對(duì)宿主(如動(dòng)物或人類)有正面效益的活性微生物。若有胃病的患者出現(xiàn)消化不良、腹部不適等癥狀時(shí)，可以使用益生菌類藥物，如乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等改善，一般不會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生傷害，也不會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激性，加重胃部疾病。

對(duì)于患有胃部疾病的患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)選擇修復(fù)黏膜和抑制胃酸分泌的藥物治療，如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑腸溶膠囊等。而益生菌藥物中含有豐富的乳酸桿菌，進(jìn)入胃內(nèi)后可以減少胃內(nèi)氣體，改善胃部發(fā)脹感。

益生菌對(duì)胃部疾病的作用是比較弱的，主要是改善腸道系統(tǒng)。部分人的胃部疾病與腸道疾病有關(guān)，使用益生菌藥物改善腸道疾病后，胃部疾病也能夠隨之減輕。

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