懷孕35周注意事項是什么 孕35周吃什么對胎兒好
女性一旦懷孕就要事事注意，不然就可能會對胎兒造成危害，而且不同時期的注意事項都是不一樣的，那么懷孕35周注意事項是什么?孕35周吃什么對胎
2024-12-26
懷孕35周注意事項是什么 孕35周吃什么對胎兒好
時間：2024-12-26 23:12 作者：修身堂
女性一旦懷孕就要事事注意，不然就可能會對胎兒造成危害，而且不同時期的注意事項都是不一樣的，那么懷孕35周注意事項是什么?孕35周吃什么對胎兒好?所有孕婦朋友就一起來詳細了解一下吧，希望能夠有幫助。
懷孕35周注意事項是什么
懷孕35周的孕婦可能會出現脾氣暴躁，建議孕媽媽此時要調節好心態，做事要沉穩，切勿因行動緩慢、笨重而急躁，應以寶寶安全為重，而且要穿舒適，無需系鞋帶的鞋子。如果孕媽媽情緒比較焦慮，可以通過訴說、聽音樂等排解內心焦慮與急躁的情緒。
此時孕婦要多休息，保證充足的睡眠，同時要警惕假性宮縮的發生，如果腹痛明顯或者有下體出血等情況，要趕快去醫院就醫。尿頻的孕婦建議不要憋尿，便秘者日常多吃富含膳食纖維的食物，提高胃腸消化能力，避免食用油膩類食物。
孕35周吃什么對胎兒好
孕婦35周應適當攝入新鮮的蔬菜、富含氨基酸、維生素C的食物，建議孕晚期的媽媽不要攝入過多糖類、主食等食物。
常見原因及治療方法：
孕婦35周適當攝入新鮮的蔬菜有利于減輕腸道負擔，對緩解便秘有一定的輔助作用。氨基酸里含有豐富的維生素A、維生素B等多種維生素，對促進人體新陳代謝和血液循環有一定的促進作用，維生素C對胎兒的骨骼、牙齒發育有一定的輔助作用。
孕婦35周攝入過多的糖類、主食可能會使血糖升高甚至會引起妊娠期糖尿病等疾病。
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