夏季有什么適合男性的補腎食物？
夏季是最適合男人補腎的，小編找出了這幾款補腎食物的食譜，希望各位漢子們能夠在這個夏季精力旺盛。現在就讓我們來一起看一看吧。淮山圓肉燉
2025-01-28
夏季有什么適合男性的補腎食物？
時間：2025-01-28 03:57 作者：修身堂
夏季是最適合男人補腎的，小編找出了這幾款補腎食物的食譜，希望各位漢子們能夠在這個夏季精力旺盛。現在就讓我們來一起看一看吧。
淮山圓肉燉甲魚：懷山藥20克，桂圓肉15~20克，甲魚一只。先用滾水
燙魚，使其排尿，再切開洗滌，掏出內臟，隨后把甲魚、懷山藥、桂圓肉一起放入燉盅，加水適量共燉。吃肉喝湯，每周一次。適用于早泄伴潮熱盜汗、心悸者。
熘炒黃花豬腰：豬腰500克，黃花菜50克，蔥姜蒜少許。豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗凈切成腰花塊，黃花菜水泡發切段。炒鍋中放植物油燒熱，先放入蔥姜蒜等，再爆炒腰花，至變色熟透時加黃花菜、食鹽和糖炒，再調入芡粉，湯汁明透起鍋。適用于早泄伴腰膝酸軟、乏力、遺精者。
泥鰍燉豆腐：泥鰍500克，豆腐250克，泥鰍去鰓和內臟，洗凈放入鍋內，加適量水和鹽，清燉五成熟，加入豆腐，再燉至泥鰍熟爛即可。適用于早泄伴陰囊潮濕者。泥鰍富含蛋白質，對性功能有非常好的調節作用。也可做紅燒泥鰍。
黑豆燉狗肉：狗肉500克，黑豆50克。在湯中加入蔥姜蒜，文火煮湯1小時。經常食用，可以預防陽痿早泄，溫腎壯陽。但狗肉性熱，不宜經常食用，否則容易上火。
韭菜炒雞蛋：韭菜溫補肝腎，助陽固精，素有“起陽草”之稱，在《本草綱目》中就有記載。雞蛋可補充人體所需的蛋白成分。另有一道“核桃炒韭菜”，需用核桃仁、韭菜各150克，加香油炒熟，加鹽調味即可。
西紅柿海帶湯：海帶含有豐富的碘，而碘缺乏可導致男性性功能衰退或性欲降低。很多海產品都有類似的“助性”功效。有研究認為，男性每天吃一個西紅柿，前列腺疾病的發病率就會大大降低。這是一道西方人比較推崇的“助性”湯。
羊腰面：白面條100克，羊腰一對，鹽、胡椒、醋適量。羊腰去油膜，煮熟切塊備用，煮面條，加入羊腰塊。此方出自元代《飲膳正要》。適用于因腎虛而引起的腰酸乏力、四肢怕冷、小便頻繁等癥。
合歡花蒸豬肝：合歡花12克，放碟中加清水泡4~6個小時，再將120克豬肝切片，同放碟中，調味，隔水蒸熟，食豬肝。男性性功能障礙患者有輔助食療效果。
版權聲明：本文內容由網友投稿整理編輯發布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內容，請發送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內容。
最新推薦
熱門排行
- 1
-
男人常吃這一物最能補陽壯陽
醋和姜都是人們日常生活的調料，民間有句俗話“含口姜，保安康”。姜是助陽之品，自古以來中醫素有“男子不可百日無姜”之語，下面就跟著小編
- 2
-
男人多吃這些食物有助于性保健
男子要保持性功能的常盛不衰，要維護性健康，就應當注意各個方面的保養。而我們的生活離不開吃，所以想要保持性健康，還要在平時的飲食多下點
- 3
-
黑色助性食物 黑枸杞壯陽酒的功效
補腎助性是個由來已久的保健話題，在傳統中醫學中，我們不難發現，日常許多的助性食物都是補腎妙方，本文所介紹的這款黑色助性食物更成為
- 4
-
適合早泄患者食用的助性食譜
陽痿早泄吃什么食物?關于這個問題，相信很多陽痿早泄患者應該不只一次的提到過或問過。陽痿早泄讓廣大男性苦不堪言，這不僅僅表現在陽痿
- 5
-
男人吃哪些食物能提高精子質量
男人吃什么能提高精子質量，現在社會在發展，國家提倡一家一個孩子，更加顯示出優生優育的重要性，所以嬰兒的孕期護理很重要，其實優生優育也
- 6
-
助性水果 水果的壯陽功效為何如此好
人們知道如果多吃水果，就能保證體內所需要的營養成分和維生素始終維持在平衡的水平。但是有了解過的男人可能清楚，水果其實還有壯陽的功效。
- 7
-
男人吃這五種食物會影響生殖能力
哪些食物會影響男性的性能力是很多男性朋友想要了解的問題，每個男人都非常在意自己的性能力，但是，他們并不知道，日常生活當中的一些食物可
- 8
-
男性可選擇的多種壯陽食物
在飲食指導上，營養專家似乎更偏愛女性。懷孕時該吃什么，更年期該補什么，有無數文章給出過這樣那樣的建議，但針對男性的文章卻相對較少。下
- 9
-
冬季壯陽水果 就吃這五種
壯陽吃什么水果好呢？相信男性朋友們對這道題的答案應該是很關注的吧！那么哪些水果有壯陽的功效呢？如果想要壯陽的話，哪些食物是必要吃的？
- 10
-
滑精的食療有哪些 這三種美食有奇效
一種生理現象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性與病理性的不同。中醫將精液自遺現象稱遺精或失精。有夢而遺者名為“夢遺”，無夢而遺，
相關評論
