怎么降低敏感度的方法 4種降低敏感度的方法
很多男性在生活中因為受到一些不良因素的影響就有可能出現一些男性疾病，而陰莖敏感則是比較常見的一種病癥。遇到這種情況后很容易導致男性出
2024-12-20
怎么降低敏感度的方法 4種降低敏感度的方法
時間：2024-12-20 11:39 作者：修身堂
很多男性在生活中因為受到一些不良因素的影響就有可能出現一些男性疾病，而陰莖敏感則是比較常見的一種病癥。遇到這種情況后很容易導致男性出現陽痿早泄的問題，而且還會影響夫妻間的感情，甚至還會導致男性出現心理障礙。那么怎么降低敏感度的方法?想要了解的朋友就不要錯過咯。
怎么降低敏感度的方法
第一、包皮上翻。龜頭處于疲軟狀態之時，可以將包皮翻起來，然后用手指輕輕地搓揉龜頭。大家在使用這個方法的時候盡量將包皮翻起來，讓整個龜頭露到外面，剛開始翻起的時候可能包皮過一會兒就會自動翻下去，大家可以繼續將包皮接著翻上來，如此重復的進行這個動作。堅持十天半個月直到包皮完全翻起定型，之后就不會再掉下去，這樣就能降低龜頭的敏感度。
第二、堅持裸睡。其實生活中有很多男性都有裸睡的習慣，而這種方法也能起到降低龜頭敏感度的作用。晚上睡覺的時候其實也是一個很好的鍛煉機會，睡著之后可能會出現陰莖勃起的現象，這樣就能夠在睡夢中進行鍛煉了。
第三、摩擦龜頭。在某個特定的時間段內可以有意識的去摩擦龜頭，這種方法能夠讓龜頭的敏感度慢慢的恢復到正常狀態。除此以外，在性生活的過程中大家也可以通過分散自己的注意力，來起到降低龜頭敏感度的作用。
第四、正確穿衣。平時還可以進行生活上的一些調理，比如盡量穿著寬松透氣的內褲，避免內褲過緊而反復摩擦陰莖和龜頭，這樣就會導致龜頭長期受到刺激，從而出現敏感度上升的現象。
對于男性而言，一旦出現陰莖或者龜頭過于敏感的情況就會影響正常的性功能，嚴重的還可能出現陽痿早泄或者出現性功能障礙的問題。因此大家一定不能掉以輕心，可以根據個人情況選擇適合自己的方法進行鍛煉，只要長期堅持就能慢慢的降低龜頭敏感度。
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