十幾秒就出精的方法是什么如何快速射精呢

時間：2024-12-11 20:09 作者：修身堂

對于年輕夫妻，都是打算在年輕時盡情享受二人世界，并不想那么早要孩子，所以是很注意避孕的。然而，很多男性在性行為時，很難快速進行射精，可能是前戲太久了，導致后來射精就射不進去。接下來就一起來看看十幾秒就出精的方法是什么吧。

十幾秒就出精的方法是什么

精子可以通過手淫、性生活、按摩前列腺或者睪丸穿刺活檢取出。精子一般是在睪丸的曲細精管中形成，然后附睪中儲存成熟。精子的排出可以通過自慰手淫，夫妻雙方性生活達到高潮射出。也可以通過專用按摩棒或他人的手指從肛門按摩前列腺實現精子的排出。這三種是無創且快速的方式。

有研究認為，男性精子數量少、精子成活率較低等癥狀與鋅的缺乏相關，男性在日常生活中可以適量多吃鋅含量較高的食物，如燕麥、扇貝和核桃等，必要時可以服用葡萄糖酸鋅等鋅補充劑，來促進精子生成。

保持良好的生活習慣，積極進行體育鍛煉等方式可以幫助男性提高精子活性以及精子數量。男性可以通過多食用富含微量元素鋅、蛋白質以及精氨酸的食物來幫助生精子。男性出現不育情況時，需要及時去正規醫院就診，在專業醫生的指導下，進行相關檢查，針對性用藥治療。

如何快速射精呢

在床上的時候，可以讓自己身心放松，腿部的肌肉和臀部的肌肉都要放松下來，因為射精的時候，腿部肌肉和臀部肌肉都是緊張狀態的，所以可以放松腿部肌肉和臀部肌肉。肌肉緊張雖然會很有快感，但是高潮也更快，射精更快。

做愛的時候，男人在上邊的時候，全身中心都在陰莖上，身體還要不停的運動，全身的肌肉就會特別緊張，所以高潮來得快，射精就很快，但是，如果是女人在上面的話，男人就比較容易控制射精時間了。

做愛的時候，還可以通過調整呼吸來控制射精的時間，簡單來說就是用鼻子呼吸，要慢慢的呼吸，很多男人都可以很好地用這個方法控制呼吸，還能控制射精的時間。

還有一個辦法就是在做愛之前，上個廁所，把尿排空，如果在做愛的時候想上廁所的話，那高潮就會來的很快，自然就很快就會射精了。

通過閱讀上面的內容，相信很多人都知道在性交時如何快速射精了。一般情況下，男性射精后陰莖就軟了，很多男人都會疑惑這是不是身體健康出現了問題。其實不是，這是一種正常的生理現象，在第一次射精后就很難進行第二次射精，這個叫做不應期。不應期隨著年齡的改變而改變，也會隨著健康而改變，這都是正常的。

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