男性不吃藥該怎么壯陽 通過艾灸什么部位有壯陽效果
對于艾灸，屬于中國比較傳統的一種疾病治療方法，主要是可以通過刺激穴位來達到治療效果。那么男性不吃藥能不能壯陽呢?通過艾灸什么部位有壯陽
2024-12-09
男性不吃藥該怎么壯陽 通過艾灸什么部位有壯陽效果
時間：2024-12-09 00:30 作者：修身堂
對于艾灸，屬于中國比較傳統的一種疾病治療方法，主要是可以通過刺激穴位來達到治療效果。那么男性不吃藥能不能壯陽呢?通過艾灸什么部位有壯陽效果呢?接下來就讓我們來好好了解一下吧。
艾灸什么部位有壯陽效果
1、足三里
足三里(外膝眼下四橫指，脛骨邊緣)是一個保健要穴，是足陽明胃經的合穴，多氣多血，增加胃腸蠕動，強壯脾胃。具有提高人體免疫力的功效，艾灸足三里進行保健的方法已有幾千年的歷史，民間甚至流傳“要想安，三里常不干”的說法，說的就是艾灸足三里灸至起皰流膿水的保健療法。足三里保健灸的鼻祖，唐代名醫孫思邈便活過百歲。一個禮拜熏一次，一次二十分鐘。
2、三陰交
三陰交是肝脾腎三條陰經相交匯的一個聚合點，艾灸此穴有從陰引陽之意，補益陰精，長期灸這個穴位對肝脾腎都有補益固攝的作用。可祛濕濁，降血脂，還可以用來輔助治療脂肪肝。女人腰膝酸軟、白帶增多、月經不調，都可以通過這穴位來治療。
3、關元
關元在下腹部，身體的正中線上，臍下3寸。采用仰臥的姿勢，將手四指并攏，置于臍下橫量，在手小指的下緣處即是該穴。
關元穴是小腸的募穴，為男子藏精，女子蓄血之處，是足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經與任脈的交會穴，故統治足三陰，小腸，任脈諸經病。具有補腎壯陽、溫通經絡、理氣和血、補虛益損，壯一身之元氣等作用，古今都作為保健的要穴。
關元穴的灸法就是，將艾條的一端點燃后，對準關元穴熏灸。艾條距離皮膚約二到三厘米，使局部有溫熱感不灼痛為宜，每次灸15～30分鐘，灸致局部皮膚產生紅暈為度。灸關元的最好時機在夏秋之交，相當于7月底到9月中。隔日灸1次，每月連續灸10次。冬春兩季除去特殊原因，盡量不要去灸關元穴，因為冬主收藏，春主升發，灸多了反而會泄精氣。
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