兩性保健之韭菜做法有哪些 韭菜為什么被稱為壯陽草
對于韭菜，我們都將其稱為壯陽草，通過飲食保健是能夠很好提升性功能的。那么韭菜的食譜做法有哪些呢?韭菜有為什么會被稱為壯陽草呢?韭菜性溫
2024-12-08
兩性保健之韭菜做法有哪些 韭菜為什么被稱為壯陽草
時間：2024-12-08 16:15 作者：修身堂
對于韭菜，我們都將其稱為壯陽草，通過飲食保健是能夠很好提升性功能的。那么韭菜的食譜做法有哪些呢?韭菜有為什么會被稱為壯陽草呢?韭菜性溫，最宜人體陽氣。而且常吃韭菜，可增強人體脾胃之氣、補腎壯陽。
烹調韭菜的方法有很多，但想讓它的壯陽保健功效發揮大最大，就請參考下面4種做法：
1、韭菜粥
鮮韭菜50克，韭菜籽10克(研細末)，粳米100克，細鹽少許。先煮粳米為粥，待粥快熟時加入韭菜(洗凈切斷)或韭菜籽末、細鹽，稍煮片刻即成。功能補腎壯陽，固精止遺，健脾暖胃。
2、韭菜炒雞蛋
新鮮韭菜100克，洗凈切碎，雞蛋3只(去殼)，同切碎之韭菜搗勻，用素油、食鹽同炒至熟佐食。功能溫中養血，溫腎暖腰膝，壯陽。
3、韭菜炒鮮蝦
韭菜150克，鮮蝦250克(去殼)，炒熟佐餐。功能補腎益精，壯陽療痿。本品燥熱助火，體壯陽盛者忌食。
4、韭姜牛奶
韭菜250克，生姜25克，洗凈切碎搗爛，以潔凈之紗布絞取汁，放入鍋內，再兌入牛奶250克，加熱煮沸，趁熱食用。功能溫中下氣，和胃止嘔。
雖然韭菜具有壯陽功效，可以提高性生活質量，但由于韭菜不易消化，故一次不應吃得太多，一般來說，胃虛有熱、下部有火、消化不良者，皆不宜吃韭菜。請朋友酌情食用。
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