性欲減退吃什么好 你知道嗎
在出現性欲減退的時候，采用食療的方法能得到很不錯的緩解，可以了解一些這方面的飲食。那么，性欲減退吃什么好？1、豬腎：豬腎又名豬腰子。含
2024-11-30
性欲減退吃什么好 你知道嗎
時間：2024-11-30 12:15 作者：修身堂
在出現性欲減退的時候，采用食療的方法能得到很不錯的緩解，可以了解一些這方面的飲食。那么，性欲減退吃什么好？
1、豬腎：豬腎又名豬腰子。含鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質、脂肪等，是含鋅量較高的食品。中醫養生小常識認為，豬腎味咸，有養陰補腎之功效。適宜于腎虛熱性欲較差的女性食用。
2、子母雞：為未生蛋的小母雞，含有豐富的蛋白質，維生素E、維生素B族、鈣、磷、鐵等，有滋陰潤燥、補精填髓之功。性欲較弱的女子最宜服用。
3、烏骨雞：又名烏雞。含有維生素B1、維生素E、泛酸、蛋白質、脂肪等。古書上說它能“補虛勞，治消渴，益產婦，治婦人崩中帶下，一切虛損等癥。女性常食能滋陰補腎陽，提高性欲望。
4、甲魚：含有膠質蛋白、脂肪、碘、維生素A、維生素B1、維生素D、煙酸、蛋白質、鐵、鈣、磷等營養素。有滋陰補腎，益氣補虛的功效。女性常食可大補陰之不足，并可提高免疫力，激發青春活力。
5、鴿肉：含有豐富的蛋白質、鐵、磷、鉀等，健康生活小常識中說“鴿性淫易合，故名。凡鳥皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。”女性常食鴿肉可提高性欲。
6、鴿蛋：含優質蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D等營養成分。健康飲食小常識認為，鴿蛋味甘，性平，具有補肝腎、益精氣、豐肌膚及提高性功能之用。性欲旺盛者及孕婦不宜食。
7、旱鴨：又名洋鴨、麝香鴨。含豐富的蛋白質、維生素和氨基酸?？芍委熞蚰I陽虛所引起的性冷淡。生活小常識指出：“其性淫，雌雄相交，且必四五次，故房求用之;助陽道，健腰膝，補命門，暖水臟。”
8、黑大豆：又名黑豆、烏豆。含有豐富的蛋白質、異黃酮類物質及胡蘿卜素、煙酸、維生素B1等。其異黃酮物質具有雌激素樣作用。
具有改善性欲的食療方法有很多，不過還要弄清楚性欲減退的原因，注意進行防范。
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