夏天如何愛愛 “熱傷風”傷不起

時間：2024-11-20 18:39 作者：修身堂

研究發(fā)現(xiàn)，夏天更容易讓人性欲高漲。但是高溫炎熱的天氣做愛太消耗體能，甚至傷害身體元氣，下面就跟著小編一起來了解下吧。

夏天如何愛愛

“熱傷風”很常見

天熱了，人們親熱時喜歡將空調(diào)溫度調(diào)低，但在性愛過程中，人體皮膚表面的毛孔會張開，涼氣侵入，很容易感冒。還有些人性愛后會沖涼水澡或者喝冷飲，這也容易引起“熱傷風”，性愛后出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、頭痛等感冒癥狀。

專家建議，性愛前最好提前半小時打開空調(diào)，將室溫調(diào)節(jié)到26℃~28℃。溫度太低容易受涼，還會降低性器官的敏感性。性愛時，不要讓空調(diào)或電扇直吹身體。性愛后應臥床休息片刻，然后再起來沖溫水澡。

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出汗粘身影響性欲

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，35%的人曾因為天熱多次拒絕親熱，而因為天太冷拒絕親熱的人只有19%。研究人員認為，過高的溫度會導致人體大量排汗，與欲望有關(guān)的化學物質(zhì)也會隨之排出體外，性欲就會因此減退。

專家指出，夏季要盡量少在高溫環(huán)境長時間逗留，性愛前最好調(diào)整合適的室溫。出汗后要先沖個澡，減少汗液帶來的不適，幫助皮膚恢復敏感。性愛體位推薦側(cè)臥式。這種姿勢會使雙方身體接觸最小化，因此更適宜高溫天氣。

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性愛過后容易虛脫

夏季一些人在性愛后會出現(xiàn)大汗淋漓、心跳加快、疲憊不堪的癥狀。有些原本患有高血壓、心臟病等基礎性疾病或者身體虛弱的人，性生活后還可能出現(xiàn)面色發(fā)白、虛脫、心臟不適等問題。夏暑耗氣傷津，房事又是一項劇烈活動，的確會消耗大量元氣。

專家建議，性愛頻率不要太高，要根據(jù)身體狀況進行調(diào)整。白天時間逐漸變長，最好進行午休，保證充足睡眠。天熱人體會失去很多水分和鹽分，可以在性愛后喝杯淡鹽水，及時補充丟失的電解質(zhì)。飲食上適當吃些菠菜、生蠔等助性食物。

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生殖器容易患疾病

一項調(diào)查顯示，夏季是婦科炎癥的高發(fā)季節(jié)，男性生殖器也容易被細菌感染，出現(xiàn)瘙癢、異味等癥狀，影響性愛心情，導致性交疼痛或出血，甚至引發(fā)不孕不育。

專家建議，炎熱潮濕天氣需要注意生殖器的清潔衛(wèi)生，性愛前后要進行局部清洗。如果一方出現(xiàn)炎癥，一定要使用安全套或者暫停同房。此外，久坐不動、內(nèi)褲過緊也容易滋生細菌，所以要保持私處通風。出現(xiàn)炎癥后要夫妻同治。

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