腎虛滑精怎么治療三大輔助療法推薦

時(shí)間：2024-11-17 09:30 作者：修身堂

滑精原因多是腎陰腎陽(yáng)俱虛之遺精。這是由于長(zhǎng)期縱欲或長(zhǎng)期手淫，初則腎陰虧虛，續(xù)則腎陰損傷過(guò)甚而損及腎陽(yáng)，以致腎陰陽(yáng)俱虛，從而出現(xiàn)無(wú)夢(mèng)而遺的滑精現(xiàn)象，下面就跟著小編一起來(lái)了解下吧。

腎虛滑精怎么治療

一、運(yùn)動(dòng)輔助療法

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨，舒筋活絡(luò)，血脈通暢、健腎強(qiáng)身之效，增強(qiáng)自身抵抗力。腎虛患者可以進(jìn)行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運(yùn)動(dòng)方式，要堅(jiān)持進(jìn)行，持之以恒。另外可以按摩來(lái)護(hù)腎。

中醫(yī)養(yǎng)生里面，有不少的護(hù)腎養(yǎng)生操，可以幫助腎虛患者來(lái)改善腎虛的癥狀，如腰膝酸軟精神乏力等。同時(shí)，搓揉位于腳底的涌泉穴，雙手左右交叉搓揉至發(fā)熱為止，一般每次120下，最好早晚進(jìn)行，這樣對(duì)于養(yǎng)生有不小的幫助。

二、食療輔助療法

男性滑精如何食療，蓮子煲豬肚就是其中一道治療滑精的美食，先準(zhǔn)備蓮子100g，豬肚250g。再將蓮子劈開(kāi)，去蓮子心。把豬肚洗凈切成小塊加水適量煲湯，加少許食鹽、味精調(diào)味品服用。豬肚益胃健脾，可用于脾胃虛弱，水濕不化，濕熱下注的遺精。

另外，三子養(yǎng)精粥，金櫻子、覆盆子各30g，五味子15g，粳米50g。先煮上三藥15～20分鐘，去渣取汁，用藥汁煮米成粥。每晚睡前服食，連服1個(gè)月。有收澀固精的功效，適用于腎虛精關(guān)不固的遺精。

三、中醫(yī)輔助療法

1、刺猬皮1具，炒炭存性，研未每服1匙，睡前服用，適用于久遺不禁之遺精，是治療滑精的中藥方劑之一。

2、澤瀉15g，水煎服每日1次，適應(yīng)于實(shí)證之遺精。

3、木耳30g焙干研未、白砂糖30g和勻以溫水送服。

4、荷葉60g研細(xì)未，每服9g酒調(diào)服。適應(yīng)于濕熱下注者。

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