滑精怎么調理 四大食療方推薦
滑精現象對男性朋友而言必須引起重視，因為其實這也可能是脾腎陽虛問題所造成的，因此必須注重調理，下面就跟著小編一起來了解下吧。食療是緩
2024-11-16
滑精怎么調理 四大食療方推薦
時間：2024-11-16 00:33 作者：修身堂
滑精現象對男性朋友而言必須引起重視，因為其實這也可能是脾腎陽虛問題所造成的，因此必須注重調理，下面就跟著小編一起來了解下吧。
食療是緩解滑精癥狀最常見的方式之一，因其具有很高的可行性，因而備受廣大男性朋友的青睞。中國的食療文化源遠流長，它是傳統醫學與烹飪經驗結合的產物，更是“寓醫于食”思想的重要體現。
對于輔助控制病情益處良多，因此中醫專家認為治療滑精應輔以食療，以提高療效。大家不妨平日多吃一些具有補腎固精功效的食材，既能有病治病，還能無病強身，像芡實、山藥、蓮子、白果等都是不錯的選擇。
滑精怎么調理
1、芡實核桃蓮子粥
芡實研粉50g，核桃仁（上鍋文火炒焦研粉）30g，蓮子肉30g（先用溫水浸泡20分鐘），大紅棗10枚（生去核）。上品先用涼開水將芡實粉、核桃仁粉打糊，將蓮子肉、紅棗煮熟，將粉糊放入滾開湯水中，離火，待溫后加入少量食糖服用。
功效：補脾益腎，固精止遺的作用，適用于脾腎兩虛所致的遺精、滑精。
2、三子養精粥
金櫻子、覆盆子各30g，五味子15g，粳米50g。先煮上三藥15～20分鐘，去渣取汁，用藥汁煮米成粥。每晚睡前服食，連服1個月。
功效：收澀固精的功效，適用于腎虛精關不固造成的遺精、滑精。
3、蟲草紅棗燉甲魚方
活甲魚1只（500g左右），冬蟲夏草10g，大棗20g。將甲魚肉放湯碗中，上放冬蟲夏草、紅棗、料酒、鹽、蔥段、姜片、蒜瓣、味精和雞湯，蓋上蓋蒸2小時，取出后食肉飲湯。
功效：有益氣補腎、滋陰固精的功效。適用于腎氣不固所致的遺精。
4、蓮子煲豬肚
蓮子100g，豬肚250g。先將蓮子劈開，去蓮子心。把豬肚洗凈切成小塊加水適量煲湯，加少許食鹽、味精調味品服用。
功效：豬肚益胃健脾，可用于脾胃虛弱，水濕不化，濕熱下注的遺精。
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