治療男人早泄拒絕當(dāng)“快槍手”

時間：2024-11-13 12:12 作者：修身堂

有些男性最尷尬的問題就是在最關(guān)鍵的時候會秒射，往往這樣的時候，會讓你的愛侶感到跟你做愛很掃興，下面就跟著小編一起來了解下吧。

如何治療早泄

擠捏式自慰法

擠捏法也叫擠捏技巧和耐受性訓(xùn)練即女方對陰莖不斷施加刺激，待男方感到射精迫近時，女方迅速以右手拇指放在陰莖的系帶部位，食指與中指放在陰莖另一面，恰好分別位于冠狀緣的上下方。擠捏壓迫4秒鐘，然后突然放松。施加壓力的方向是前后向的而非左右方向的，女方要用指頭的指腹，而避免用指甲捏挾或搔刮陰莖。

這種擠捏技術(shù)可以提高男子射精的刺激，從而緩解射精的緊迫感，若堅(jiān)持鍛煉15～30次，能明顯加強(qiáng)抑制射精的能力，延長射精時間。當(dāng)女方刺激時，男方的注意力要集中在陰莖受刺激后產(chǎn)生的感覺上，而不要過分注意什么時候會射精，一旦發(fā)生射精，也不要有任何不安、內(nèi)疚，而應(yīng)把注意力集中在性高潮感受上。

由女方承擔(dān)撫摸刺激最有效，而如果由男方自己來做，效果顯然差得多。擠捏力量應(yīng)與勃起程度成正比，勃起越硬，所用壓力越大。一般2周左右見效，繼續(xù)3～6個月以鞏固療效。

間歇式自慰法

間歇式自慰法，也叫“動—停”訓(xùn)練法。用手撫摸陰莖龜頭及干，直到射精迫近的程度，然后停止刺激，待興奮高漲的射精感消失后再重新刺激陰莖。如此反復(fù)進(jìn)行，患者逐漸能夠耐受大量刺激而又不射精，隨著時間的進(jìn)展，為了延緩射精發(fā)生而間歇的次數(shù)可以逐漸減少，最后達(dá)到不需要中途休息，也能經(jīng)受足夠長時間的連續(xù)刺激，而不會提早射精。

要注意掌握好刺激的強(qiáng)度和時間，掌握好火候才能恰好不引起射精。這種練習(xí)可以由自已自慰來訓(xùn)練，但效果顯然不如女方進(jìn)行有作用。也可以在性愛時進(jìn)行類似訓(xùn)練，如降低陰莖抽動的幅度、速度，或暫停抽動，使性興奮降低，等陰莖將要疲軟時再抽動，于是陰莖再次變硬，如此反復(fù)進(jìn)行，即可延長性愛時間，等女方達(dá)到性高潮后或女方性高潮時再射精。

根源治早泄關(guān)鍵在預(yù)防

1、加強(qiáng)夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。

2、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進(jìn)入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。

3、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。

4、降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達(dá)到性高潮，以求雙方滿意。

5、在接受行為治療后采取女上位性交法一段時間，緩解丈夫的緊張度，并增加對陰道刺激的適應(yīng)性。

6、射精后在一個小時內(nèi)進(jìn)行第二次性交，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。

7、男方分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題，甚至數(shù)數(shù)，都將有助于延緩射精。

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