現在開始來了解男人勃不起來的原因
男性勃起功能障礙（ED）是人們獲得“性福“的一大攔路虎，夫妻性交不能順利進行，夫妻性生活不和諧，下面就跟著小編一起來了解下吧。勃起功能
2024-11-08
現在開始來了解男人勃不起來的原因
時間：2024-11-08 07:03 作者：修身堂
男性勃起功能障礙（ED）是人們獲得“性福“的一大攔路虎，夫妻性交不能順利進行，夫妻性生活不和諧，下面就跟著小編一起來了解下吧。
勃起功能障礙的原因
色情內容看太多
專家表示，看色情片過多會導致心理問題。有研究顯示，看色情片過多會使大腦機理改變，甚至會令人上癮，如果不像色情片里那樣接受刺激的話就不會被性喚起。所以，要拋去害羞，向配偶老實交待自己看色情片的事實，并積極向性治療師咨詢。
過分依賴偉哥
許多ED患者認為吃偉哥就能解決問題，不過性學專家表示，盲目吃偉哥不一定有效，比如糖尿病引起血液循環不暢，再吃偉哥也不會起到多少效果。
吃鹽太多
吃鹽太多會帶來心血管疾病隱患，而這是導致勃起障礙的常見致病因。心血管病常伴有高血壓和高膽固醇，會導致血管硬化、血流不暢，增加中風風險。而中風會損傷生殖器內的神經系統。所以，要加強鍛煉能全面改善健康狀況，包括改善生殖器內血液循環。
飲食不健康
健康飲食是減少ED風險簡易可行的辦法。以果蔬、魚類等為主的地中海飲食是ED患者最健康的膳食。這種飲食方法能保持血管健康順暢，促進生成氮氧化物，而氮氧化物能擴張陰莖血管。所以，調整飲食，拒絕不健康食物。
長期打鼾
打鼾表明可能患有睡眠呼吸暫停綜合征，會導致血液供氧不足，進而影響全面健康，包括性功能。有研究發現，美國1800萬睡眠呼吸暫停綜合征患者中，兩性關系不和的占69%，性欲減退的占69%，性喚起減弱的占46%。可以選擇進行氣道正壓通氣治療和口器治療來緩解癥狀。
牙齒清潔不到位
超過15%的ED患者同時患有牙周炎，而沒有ED苦惱的健康男子中這一比例僅為2%。另有研究發現，口腔發炎會導致內皮型一氧化氮合酶減少，而這種酶能生成硝酸，起到調控血液流動的作用。所以，要堅持用牙線清潔牙齒，保持口腔衛生。
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