縮陰啞鈴使用方法 這么使用就對了
女性是非常追求完美的，尤其是在生育過后，很長一段時間內對于自己的身材和身體發生的變化，都會感到十分不滿意，而縮陰啞鈴也越來越多的出現
2024-10-28
縮陰啞鈴使用方法 這么使用就對了
時間：2024-10-28 12:57 作者：修身堂
女性是非常追求完美的，尤其是在生育過后，很長一段時間內對于自己的身材和身體發生的變化，都會感到十分不滿意，而縮陰啞鈴也越來越多的出現在了我們的生活中，下面就跟著小編一起來了解下吧。
什么是縮陰啞鈴
陰道啞鈴一詞最先來源于健身運動器具啞鈴，又叫做縮陰啞鈴，它與健身啞鈴極其相似，陰道啞鈴是由高級醫用無毒硅膠材質精心設計而成，兩端是兩個小球中間由一條纖細的韌帶相連，整個啞鈴看起來很精致完美。調查數據表明，在日本女性當中有三分之一的人正在通過某種鍛煉來緊縮陰道的肌肉，從而可以更好地享受性自由所能帶來的快感。
陰道啞鈴也叫做縮陰啞鈴，陰道啞鈴與我們使用的運動器材啞鈴極其相似，由兩個橢圓型小球組成，中間纖細的連接帶極為強韌，這種精巧的設計加強了它在使用時振動的強度，能起到良好的縮陰作用，作為生產后女性恢復陰道彈性的專用產品，反復刺激下體肌肉群和骨盆，可以將松弛的陰道肌肉恢復如少女，充分提高性生活質量。
陰道是一個彈性很大的器官，它的肌肉可擴張到足以容納一個新生兒通過，但生產后，子宮下垂陰道松弛，彈性變差，白帶增多，只要每天使用兩次陰道啞鈴來鍛煉，就會逐漸回復縮小。使用縮陰啞鈴后，女性的陰道將具有超強收縮力、吮吸能力，性愛時陰道可以隨意收縮、夾緊，給雙方性生活質量帶來很大的提高。
陰道啞鈴可以幫助陰道恢復緊實彈性，恢復對陰莖有力度的攥緊，增加陰道內潤滑作用，以及縮短提高性的感受性、高/潮力度。不過，需要保證持續鍛煉1個月甚至更長時間。同時對于老年女性來說，它還可以減緩減少因肌肉松弛而造成的漏尿問題。如果不嚴重，可以替代手術治療，減少因手術造成的不必要痛苦。
縮陰啞鈴使用方法是什么
1、使用前，用溫水和殺菌香皂把陰道啞鈴清洗干凈。
2、在球體尾端涂少許潤滑液，身子平躺，深呼吸放輕松，慢慢地將其放入陰道，若有困難，可輕抬臀部再放，或抬起一條腿，以站立的姿勢放入。底部的球應與體外保持至少3厘米的距離，此外，拉線需始終留在外面，方便取出。
3、放入后，建議去散步、慢跑，不要坐臥。
4、首次鍛煉，建議15分鐘，以后每天增加3分鐘，直到增至30分鐘。需每天堅持使用，至少連續使用3個月。3個月后，根據效果再決定是否繼續。
5、使用完畢后，請用溫水與殺菌香皂清洗，清洗后用柔軟布擦干或陰涼處風干。再用柔軟布包裹或放入收納盒中，防塵、避免陽光直射。
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