男性衰老的信號記憶力下降

時間：2024-10-27 02:45 作者：修身堂

男性衰老的特征比女性不明顯很多，但男性衰老的信號一旦出現(xiàn)的話，還是要引起重視的，否則可能加劇衰老感。

1、記憶力下降

腦細(xì)胞會隨著年齡增大而逐漸減少，大腦的指揮系統(tǒng)出現(xiàn)“短路”，導(dǎo)致指揮能力下降，敏捷和準(zhǔn)確程度明顯降低。表現(xiàn)為記憶力明顯下降、記憶不連貫、斷斷續(xù)續(xù)，出現(xiàn)殘缺不全;干什么事都不能集中精力，反應(yīng)變慢，效率低下;優(yōu)柔寡斷、缺少朝氣;平衡能力也隨之減退，這些都是大腦開始衰老的標(biāo)志，尤其是腦力勞動者，常感到力不從心。

2、食欲減退

一般說來，食欲減退是老年人常見的事，年過50歲后，有50%的人存在食欲減退的現(xiàn)象，這是因為胃腸功能逐步發(fā)生衰變，但對中年人來說，食欲減退是不可忽視的衰老信號。

3、運(yùn)動能力減弱

運(yùn)動后心跳過快現(xiàn)象持續(xù)時間長，久久不能平靜，說明心臟調(diào)節(jié)能力越來越低，心臟本身的儲備能力已下降。這是心臟肌肉老化、彈性減弱造成的。

4、視力下降

隨年齡增長，眼球晶狀體不斷變厚，視網(wǎng)膜變薄，逐漸出現(xiàn)視力衰退和聚焦不準(zhǔn)。視力越來越遠(yuǎn)，眼睛干澀，眼淚變少，眼睛變黃，視物不清;或者出現(xiàn)畏光和夜間視物模糊等。

5、聽力下降

男性40歲以后鼓膜變厚、耳道萎縮變窄，導(dǎo)致對高頻聲音的辨別力開始下降。內(nèi)耳聽神經(jīng)血液循環(huán)不好，就會出現(xiàn)聽力下降，聽力減退或喪失是中老年最常見問題之一。

6、老年斑和脫發(fā)

皮膚逐漸變薄，彈性變差，干燥欠光澤，甚至出現(xiàn)老年斑;頭發(fā)開始變白和漸漸稀疏，甚至脫發(fā)。

7、疲乏感

40歲左右男性在工作或生活中總是精力不濟(jì)，無精打采，并且還經(jīng)常頭暈、目眩、耳鳴、頭痛，可能是心理壓力大或身體機(jī)能下降所造成。

8、口腔變化

口腔唾液減少，口干舌燥;牙齒逐漸開始松動，牙齒顏色加深，質(zhì)地變脆，容易折斷，或發(fā)生自行脫落;牙齦逐漸萎縮，牙縫變寬，牙結(jié)石增多并沉積在牙縫和牙齦周圍，常導(dǎo)致齲齒和感染，影響說話、吞咽和味覺。

男性衰老的信號有很多，特別是年齡不是很大的時候就有這些信號的話，就更應(yīng)該引起重視，積極地采取措施進(jìn)行對抗。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：揭秘女性衰老的4個階段

下一篇：男性衰老原因有哪些你知道嗎

相關(guān)推薦

性沖動次數(shù)減少是男性衰老的生理現(xiàn)象之一揭秘男性衰老的10大征兆男性衰老原因有哪些你知道嗎