自助捐卵子全攻略 飲食和生活兩大重點
捐卵是通過使用促排卵激素，讓人體一次產生眾多卵子，然后人為取出。像做試管嬰兒的女性，每次要取十多個，所以，在自助捐卵子期間一定要做好
2024-10-22
自助捐卵子全攻略 飲食和生活兩大重點
時間：2024-10-22 13:36 作者：修身堂
捐卵是通過使用促排卵激素，讓人體一次產生眾多卵子，然后人為取出。像做試管嬰兒的女性，每次要取十多個，所以，在自助捐卵子期間一定要做好充足的準備工作，下面就跟著小編一起來了解下吧。
如何自助捐卵子
飲食方面
在進入周期打針時，女性應該多吃高蛋白質食物，有助于卵泡和子宮內膜成長，高蛋白質食物有：蛋類、魚蝦蟹類、禽肉類、豆類及豆制品、干果類：芝麻、瓜子、核桃、松子等。
此外，在自助捐卵子期間要忌吃活血的食材，易流產的患者忌吃山楂、杏仁、桂圓、薏仁米等活血的食材。忌吃太咸/辣/肥/甜的食物；忌吃腌菜咸肉等太咸的食物；忌吃辛辣、熏烤（火腿香腸等）；忌吃高脂肪（增加膽固醇濃度）；忌吃過甜（家中女性腎臟負擔）；忌吃過酸的食物（洗青菜注意以浸洗方法去掉殘留農藥）。
生活方面
1、嚴禁吸煙，減少攝取含有咖啡因和含酒精的飲品。
2、淋浴及泡腳，促排期間可以正常淋浴（洗澡水溫度不宜過高）；也可以每天泡腳，水要沒過小腿，泡大約30分鐘，直到移植前一晚，促進血液循環。
3、不能熬夜，促排期間不能熬夜，熬夜不利于卵泡和內膜的生長，早睡早起。請勿擅自服用鎮靜藥物。
4、適當鍛煉，打促排針期間可以正常上班，但避免重體力勞動，不要讓身體太累。不可以劇烈運動，例如跑步，游泳等，但是可以適當散步緩解心理壓力，放松心情，避免生氣焦慮，以防內分泌紊亂，影響卵巢健康。
5、避免長期坐躺，長期坐躺不利于血液循環，還會影響卵泡的生長。但不建議每天宅在家里或者酒店不出門。
6、注意保暖和飲食衛生，注意保暖，預防感冒，注意飲食衛生，預防腹瀉。如促排期間出現發熱、咳嗽、腹瀉、皮疹、外傷等其他內外科疾病，必須及時告知我們的醫生，以便醫生選擇合適的藥物，嚴禁私自服用藥物及其它治療。
7、不建議發生性行為，因為打針使卵泡長大，卵巢也相應增大，如果活動劇烈，可能會出現卵巢扭轉或破裂，也有可能導致自然受孕。
8、陰道分泌物增加，用藥后隨著雌激素上升，陰道分泌物增加，可能會伴隨陰部瘙癢，請注意保持外陰清潔干燥，穿寬松內衣褲，按情況也可以用護理液清洗私處即可。
9、使用促排藥后，偶有口干、發熱、困倦、惡心、胸脹及小腹墜脹不適等，這是藥物使體內的荷爾蒙水平發生變化引起的，癥狀會在2-3天內消失，不必擔心。用藥的劑量和時間，要嚴格聽從醫生的囑咐，不可盲目減藥、加藥和停藥
10、不要過度關注她人的治療方案，因為每位患者的年齡、卵巢功能、體質存在差異，即使是同一個人，每個周期的卵巢反應都可能不一樣。在不同的試管嬰兒治療周期，其它藥用方案、用藥時間、用藥后的反應都可能不同。醫生會根據不同的情況給予個性化的治療方案。
11、到醫院促排卵，此期間醫生會要求到醫院做B超和抽血監測卵泡發育程度。做B超和驗血前不需要憋尿和空腹。
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