陰道干澀怎樣食療 你清楚嗎
造成陰道干澀的因素有很多，不少食療方法能起到不錯的改善效果。那么，陰道干澀怎樣食療?【蟲草燉烏雞】主料：烏雞肉250克，冬蟲夏草10克。輔
2024-10-18
陰道干澀怎樣食療 你清楚嗎
時間：2024-10-18 11:33 作者：修身堂
造成陰道干澀的因素有很多，不少食療方法能起到不錯的改善效果。那么，陰道干澀怎樣食療?
【蟲草燉烏雞】
主料：烏雞肉250克，冬蟲夏草10克。
輔料：姜片、蔥段、胡椒粉、雞蛋清、食鹽各適量。
做法：將蟲草用溫水洗凈。烏雞宰殺，去毛、內臟、腳爪，洗凈放沸水鍋中汆一下，取出。將蟲草一半放雞腹，放和燉盅中，部分放雞肉上，注入雞湯，加入姜、蔥、胡椒粉、食鹽，上籠蒸至肉熟爛，揀出蔥、姜，出籠即成。
用法：3日1劑，連用1個月為1療程。
適用：益氣養陰為主。
功效：陰道干燥癥。
結果，經過1個多月的治療后，陰道干燥癥果然得到了明顯改善。又食用1個多月后，已完全恢復了正常。為了能保持較長時間的效果，建議此后不定期食用本食療方。
以上食療方具有調經、安胎、止漏、增加陰道濕潤度的作用。特別適用于治療因月經不正常，或漏、或崩、或月經稀少等而伴見的陰道干燥癥患者食用。對于中老年婦女出現陰道干燥癥者，尤為適應。
除此之外，以下食療方法也可根據各人的體質情況分別選用：
1.【蓮白燉烏雞】
主料：烏骨雞1只，白果25克，凈蓮子25克，糯米30克。
輔料：食鹽、味精、胡椒粉、蔥段、姜片各適量。
做法：將烏骨雞宰殺，去毛、內臟、爪尖，洗凈，入沸水鍋焯一下，撈出洗凈。白果去殼、皮、胚心洗凈。蓮子、糯米分別去雜洗凈。然后，將白果、蓮子、糯米放入烏骨雞肚內，置入沙鍋內，加入適量水和食鹽、味精、胡椒粉、蔥段、姜片，大火燒沸，改為小火燉至雞肉熟爛，出鍋即得。
用法：每周一次，當菜吃。
適用：對于因白帶不正常而出現的陰道干燥癥有明顯作用。
功效：本方具有補脾澀帶、養心益腎之功效。
2.【黃芪燉烏骨雞】
主料：黃芪50克，烏骨雞1只。
輔料：料酒、食鹽、胡椒粉、蔥段、姜片、雞湯各適量。
做法：將烏骨雞宰殺，去毛、內臟、爪尖，洗凈，入沸水鍋焯一下，撈出洗凈。然后，將洗凈的黃芪放入烏骨雞的腹中，置于沙鍋中，注入雞湯，放入料酒、食鹽、胡椒粉、蔥段、姜片，用文火燉至雞肉熟爛即成。
用法：隔日1劑，連用7次為1療程。
適用：可用于治療因脾胃氣虛，氣血不足引起的陰道干燥癥。
功效：本方具有益氣健脾，補血養胃之功。
3.【烏雞補血湯】
主料：烏骨雞1只。
輔料：當歸10克，熟地10克，白芍10克，知母10克，地骨皮10克，食鹽、料酒、醬油、蔥段、姜片各適量。
做法：將烏骨雞宰殺后，去毛、內臟、爪尖。當歸、熟地、白芍、知母、地骨皮去雜洗凈。然后，將各種藥材裝入雞腹放入鍋內，注入清水適量，加入食鹽、料酒、醬油、蔥、姜。武火燒沸，撇去浮沫，改為文火燉至雞肉熟爛，去藥渣，調味即成。
用法：每周2-3次，連用1個月即可。
適用：主要用于改善因貧血而引起的陰道干燥癥。
功效：本方有很好的補血作用。
解決陰道干澀的食療方有很多，不過要注意的是有些是因為疾病所致，必須要對癥進行治療，這樣才能盡快解決。
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