男士性欲減退怎么辦
男人性欲低下主要表現為對于性行為欲望不大，或者性交時時間不長，這有可能是身體原因造成的也可能是心理原因造成的，或者可能是因為周邊環境
2024-10-12
男士性欲減退怎么辦
時間：2024-10-12 03:15 作者：修身堂
男人性欲低下主要表現為對于性行為欲望不大，或者性交時時間不長，這有可能是身體原因造成的也可能是心理原因造成的，或者可能是因為周邊環境自身經歷有關。如果是心理原因則應該積極開導，盡量走出心理陰影，如果是身體原因應該積極配合治療，而且，如果男子性欲低下盡量不要隱瞞，要大膽說出來，共同面對。這是很有必要的。
1如果是身體原因造成的性欲低下，應該早點去看醫生，積極配合醫生治療，因為時間越久只會讓夫妻之間矛盾越多，而且切記要去正規醫院，不能因為要面子而隨便去那種小醫院，不僅沒有保障還可能會坑你的錢。
2另外可能是因為夫妻生活長期不合，這時候，夫妻之間應該多多溝通，放下消極與顧慮的念頭，找出問題所在一起解決，并且性行為時夫妻雙方都應該積極配合，盡量使夫妻之間的性欲保持在同一層次。
3如果是因為心理原因，應該要接受開導，走出心理陰影，也可以選擇食物，比如一些壯陽的食物可以多吃，另外，自己的睡眠質量要控制好，拒絕電子產品，保持一個有規律的作息時間，這都是有必要的。
注意事項：還有就是平常要擯棄一些不好的習慣，比如暴飲暴食，或者抽煙喝酒，應該讓自己的身體處于一個健康的狀態，拋棄一些不好的情緒，多想想好的事情，保持良好的心態，和一個積極向上的狀態，不能消極。
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