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增大陰莖的最有效辦法洗熱水浴法你知道嗎

時(shí)間：2024-10-02 17:24 作者：修身堂

　　所有男性都希望自己有高質(zhì)量的性生活，然而不少男性都感覺(jué)自己的陰莖不夠尺寸，增大陰莖的最有效辦法就成為了最關(guān)心的事情。

1、熱包裝預(yù)熱法

使用熱包裝法會(huì)使陰莖中的海綿體的血液加速流動(dòng)，擴(kuò)展血管以便加速血液循環(huán)，由此加強(qiáng)練習(xí)的效果和增大陰莖尺寸。

①在陰莖未勃起時(shí)抓緊龜頭周圍，10秒鐘后放開(kāi)，重復(fù)10次。做拉長(zhǎng)旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，順時(shí)針及反時(shí)針?lè)较蚋魇巍?/p>

②將一塊在熱水中已泡過(guò)一分鐘的熱毛巾包住陰莖和睪丸兩分鐘，不要拿開(kāi)熱布即使難以忍受，因?yàn)闊崃?huì)很快消失，同時(shí)將腳放入熱水中。同樣的方法使用五次。

2、洗熱水浴法

使用洗熱水浴的方法來(lái)進(jìn)行熱身，記住浴盆中水溫應(yīng)保持在攝氏52度，并使水的高度超過(guò)腰身，持續(xù)時(shí)間在10-15分鐘。

3、阿拉伯語(yǔ)擠奶法

①熱身運(yùn)動(dòng)：在每次練習(xí)前及練習(xí)后進(jìn)行，這樣會(huì)加速練習(xí)的效果，并避免在練習(xí)中可能出現(xiàn)的傷害。

②每天做15分鐘的預(yù)熱后，做300次擠奶式練習(xí)。從抓住陰莖根部到滑向龜頭的時(shí)間應(yīng)保持在一秒鐘。第二周，加大練習(xí)的強(qiáng)度，每天做完10分鐘的練習(xí)。第三周，練習(xí)將延長(zhǎng)至30分鐘。不要偷懶以試圖減掉每天10分鐘的預(yù)熱，一旦已開(kāi)始，就請(qǐng)一定堅(jiān)持下去。

4、睪丸健康按摩法

睪丸健康按摩是指按摩睪丸和圍繞物區(qū)域，有助于睪酮的產(chǎn)生，這種練習(xí)對(duì)增加精子數(shù)和突然射精的容量非常有利，同時(shí)也可以促進(jìn)血液流通。

5、坐姿拉動(dòng)法

選擇一種舒服的坐姿，確保陰莖處于完全無(wú)勃起狀態(tài)。緊握龜頭但不要導(dǎo)致疼痛。向前拉動(dòng)龜頭，以你認(rèn)為合適的長(zhǎng)度為準(zhǔn)并保持10秒鐘，重復(fù)三次。

現(xiàn)在用你的陰莖擊打大腿部50次，以使血液回歸剛才擠壓處。抓住陰莖，向左拉扯以使陰莖右部得以伸長(zhǎng)，保持10秒鐘，重復(fù)三次。

增大陰莖的最有效辦法有很多，但效果顯現(xiàn)出現(xiàn)的時(shí)間比較慢，要注意保持足夠的耐心。另外，如果尺寸太短，可以考慮手術(shù)的方法治療。

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