溫腎壯陽吃什么 4道美食效果好
腎臟不論男女都需要補，強大的腎功能是健康身體不可或缺的部分，溫腎、補腎十分關(guān)鍵。壯陽更不必說，陽強則顯露雄性之風，并能保證性生活圓滿
2025-04-19
溫腎壯陽吃什么 4道美食效果好
時間：2025-04-19 07:18 作者：修身堂
腎臟不論男女都需要補，強大的腎功能是健康身體不可或缺的部分，溫腎、補腎十分關(guān)鍵。壯陽更不必說，陽強則顯露雄性之風，并能保證性生活圓滿，對子孫后代也有好處，下面小編就為你介紹幾種能溫腎壯陽的食療，僅供參考。
溫腎壯陽吃什么
清炒蝦仁
取河蝦肉500g(切記是河蝦)，雞蛋清2只，及干淀粉等調(diào)料。先將蝦肉洗凈，用食鹽拌合，再加入蛋白，攪拌，加干淀粉，和勻。另用油滑鍋后，加入熟豬油，燒至四成熟加入拌好的蝦肉，熟透之前加入調(diào)料取鍋，即可食用。具有溫腎壯陽之功。
枸杞粥
取枸杞子60g，粳米1209，將枸杞子洗凈后與粳米同煮成粥即可食用。臨床上具有滋補肝腎陰血之功。
枸杞粥雖然制作很簡單，但是對畸形精子癥有很好的療效。而且，枸杞也是中醫(yī)公認的好東西，對人身體百利而無一害。
雄鴨蟲草湯
取老雄鴨1只，冬蟲夏草10克，枸杞子12克，生姜10克，食鹽、蔥、味精各適量，將鴨殺后，去雜、洗凈剁塊，適量加水，燉煮至熟爛后，調(diào)味服食。
主治精少，精子畸形等，大家在購買冬蟲夏草的時候一定到正軌的大藥房或醫(yī)院，謹防上當。
冬蟲草燉胎盤
取冬蟲夏草10～15克，鮮胎盤1個，將冬蟲夏草與胎盤加水置瓦罐中，隔水燉熟，吃胎盤喝湯。
具有很好的補氣益血的工效，對畸形精子癥、陽痿、遺精、盜汗、肺結(jié)核等都有很好的療效。
需要提醒的是，新鮮胎盤比較難弄到，所以這道菜比較適合妻子生產(chǎn)后，取出新鮮胎盤再進行制作。
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