男人如何抑制旺盛的性欲
夫妻雙方的性生活，是穩定夫妻感情的基礎，但大多時候都是丈夫在主導，但若丈夫性欲過于旺盛，讓很多妻子都不知所措，下面就跟著小編一起來了
2025-04-17
男人如何抑制旺盛的性欲
時間：2025-04-17 06:24 作者：修身堂
夫妻雙方的性生活，是穩定夫妻感情的基礎，但大多時候都是丈夫在主導，但若丈夫性欲過于旺盛，讓很多妻子都不知所措，下面就跟著小編一起來了解下吧。
一般來說，新婚燕爾，特別是前半年內男方對性生活的要求較強烈、較頻繁是很正常的現象，完全不必擔心，決不是身體有什么毛病。隨著時間的延長，雙方自然會調整到能使雙方都容易接受的水平。
但若既不是新婚，也不是兩地分居重逢，性欲卻一直特別旺盛，遠遠超出正常水平，不管白天和黑夜均有性交要求，有時每天要求多次性交，而且對性交時間也要求較長，否則性欲仍得不到滿足，這就是所謂的性欲亢進。
其表現為性興奮的出現過多、過快、過劇，如果達不到要求就渾身難受，頭昏，失眠，四肢無力，發呆。性欲要求強烈，甚至達到不分場合、不避親疏的地步。他們的反應也超常地強烈，甚至擁抱、接吻也能產生強烈的性欲高潮。中醫稱之為“花癡”。
性欲旺盛怎么辦
性愛是夫妻生活的重要組成部分。無論是誰，都不要把同房是對方的事，總是處于被動、觀望，甚至是拒絕的角色，而應該主動參與、積極投入，共同分享性愛的快樂。并且夫妻性事，要允許對方說“不”。
因為性愛本身既是一種索取，又是一種奉獻，這就意味著雙方都要有所取舍;在對方身體疲憊、心緒不佳或患病、不適時，自己不要主動提出同房不要強求對方同房知道，只要夫妻恩情在，今天不行，還有明天呢！
要知道，正如發熱一樣，過于頻繁的性交，也會影響到身體，降低人體免疫功能，令人感到疲憊，最終會引起機體多病多痛。
當然，有些性欲高漲的“發熱”男性，每天過幾次性生活都不能滿足，這時候要注意，這種不正常是否由于身體某些疾病的影響。
這些疾病可能會是大腦和下丘腦的性中樞部位病變、腦下垂體和性腺的病體（腫瘤早期促性腺激素和性激素分泌過多）、睪丸間質細胞分泌睪丸酮異常增多、丘腦下部的性中樞過度活動，以及精神性性機能失調及抑制能力下降都可出現性欲亢進，引起“過熱”的性生活。
最后，建議那些性欲“過熱”的男士，為了能釋放過熱的“性能量”，性生活時最好采取每天或隔幾天進行一次為好，而不要在一天內連續數次性交。
必要時也可與妻子分床睡一段時間，或在醫生指導下服用少量鎮靜劑，以減少性刺激。同時，多參加文娛體育活動，將精力應用于工作生活，給“過熱”的性神經也降降溫。
若丈夫意識到自己性欲過于旺盛時，一定要找到辦法抑制自己的性欲，以免過度的性愛導致夫妻性生活出現不和諧。
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