如何在較短的時間內增加精子數量
男性精子是繁殖后代的重要媒介，是決定男子生育能力的關鍵，目前，因精子量太少而造成不育的病人占相當大的比例，所以男性增加精子數量就變得
2025-04-12
如何在較短的時間內增加精子數量
時間：2025-04-12 20:39 作者：修身堂
男性精子是繁殖后代的重要媒介，是決定男子生育能力的關鍵，目前，因精子量太少而造成不育的病人占相當大的比例，所以男性增加精子數量就變得更刻不容緩。下面小編就為你介紹幾種增加男性精子數量的食物，希望能幫助到你。
壯陽藥物能增加精子數量嗎？
近年來，隨著男性不育癥研究的不斷開展，對于精液質量的研究也日趨成熟。由于中醫藥在治療和改善精子質量方面存在明顯的優勢，因此，其臨床治療方法不可勝數。從我們調查研究公開發表的論文上分析、總結得知，僅在精子數量不足的300多份病歷中，就總結出了80%的處方都是以壯陽藥為主的，而且臨床報導的效果都還不錯，這說明壯陽藥確實對于提高精子質量有一定的作用。
在我們的臨床實踐中，對于精子數量不足者也多采用黑螞蟻、何首烏、黃精、菟絲子、仙靈脾、附子、肉桂、桂圓肉、肉蓯蓉、紫河車等，針對臨床癥狀及檢查結果，通過合理配伍，一般都能取得較好效果。
當然，臨床上也有許多患者的病因相當復雜，治療上也應加以重視，并不是所有的精子數量不足者都可以使用壯陽藥物，比如陰虛火旺者、濕熱瘀毒者、氣血兩虛者等，都不宜選用這些壯陽藥物來治療。
總之，不論精子數量不足是何種原因引起者，在采用藥物或非藥物調理時，都希望能去找醫生先咨詢一下為妥。
增加精子數量的食物有哪些
1、生蠔
生蠔是海鮮中的一種含鋅量特別高的產品，有助于合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作，生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。
2、山核桃
山核桃果仁中含有7.8-9.6%的蛋白質，人體必需的氨基酸占7種以上且含量高達25%以上，還含有22種人體所需的微量元素，其中鈣、鎂、磷、鋅、鐵含量十分豐富。
據資料分析，每公斤核桃仁等于9公斤鮮牛奶或5公斤雞蛋、2公斤牛肉的營養價值，而且它較牛奶、雞蛋、牛肉的營養易為人體吸收。核仁還具有潤肺補氣、養血平喘、潤燥化痰去虛寒諸功效。
3、扇貝（鮮）
扇貝中含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。
它們的功效比常用的降膽固醇的藥物膽固醇更強。人們在食用貝類食物后，常有一種清爽宜人的感覺，這對解除一些煩惱癥狀無疑是有益的。
4、豬肝
中醫認為豬肝補肝明目，養血。用于血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等癥。豬肝含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料，豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素，有利于兒童的智力發育和身體發育。豬肝中含有豐富的維生素A，常吃豬肝可逐漸消除眼科病癥。
5、香菇（干）
大量實踐證明，香菇防治癌癥的范圍廣泛，已用于臨床治療。香菇還含有多種維生素、礦物質，對促進人體新陳代謝，提高機體適應力有很大作用。香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用，又可用于消化不良、便秘、減肥等。
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