性愛后戲這么做 能提升性生活質量
男人似乎都很缺乏“性愛后戲”這個概念，如果男人做好性愛后戲不僅能加深夫妻感情，還能提升性生活質量，下面小編就來給大家說說提升性生活質
2025-03-29
性愛后戲這么做 能提升性生活質量
時間：2025-03-29 00:15 作者：修身堂
男人似乎都很缺乏“性愛后戲”這個概念，如果男人做好性愛后戲不僅能加深夫妻感情，還能提升性生活質量，下面小編就來給大家說說提升性生活質量的方法，想知道的可以進來看看。
男人似乎都很缺乏“性愛后戲”這個概念。最近的一項調查顯示，性生活后，有32%的男子馬上躺下調整呼吸或抽煙，17%的男子很快進入夢鄉，14%的男子立刻起身去上廁所，9%的男子馬上去淋浴，65%的男性還會在這些活動之后找東西吃或喝飲料，還有2%的男子準備開始再一次性交。
從醫學的角度來說，男子在射精后，陰莖的充血狀態在5-10秒內就會減弱，30分鐘內會恢復常態，而女性盆腔充血會長時間存在，在停止性交后4-6小時內才能完全消退。這時如果缺乏后戲，她們在心理上會有一種“吊在空中”的感覺。
如何提升性生活質量
1、擁抱
專家認為，這種方式最利于男女感情的進一步加深。
2、交談
專家認為，性愛后是兩性進行情愛溝通的最佳時機。不過性學專家提醒女性，談話最好從稱贊伴侶的性能力開始，這樣會使男性感到極大滿足，并且不容易讓男性打瞌睡，利于將性感溫馨的氣氛繼續下去。
3、按摩
伴侶間相互按摩可以使兩人繼續保持身體接觸，享受肌膚之親帶來的美妙感受。
4、淋浴
在熱氣騰騰的浴室里，兩人可以繼續欣賞對方的身體，相互愛撫。熱水還能刺激血液循環，緩解男性的疲勞感。
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