冬天影響男人精子活力 竟是因為它
睡覺是能夠解決一天帶來的疲乏感和休整生息的良方，但是如果你懂得如何睡覺的話，就會帶來一身病，下面就跟著小編一起來了解下吧。電熱毯會影
2025-03-26
冬天影響男人精子活力 竟是因為它
時間：2025-03-26 16:51 作者：修身堂
睡覺是能夠解決一天帶來的疲乏感和休整生息的良方，但是如果你懂得如何睡覺的話，就會帶來一身病，下面就跟著小編一起來了解下吧。
電熱毯會影響男人精子嗎？
整夜開著電熱毯。這樣做不但使人醒來后口干舌燥，還容易因習慣了電熱毯的溫度對寒冷的抵抗力下降，易患感冒。還有研究表明，男性的睪丸在較低的溫度下才可以保證精子的活力，如果電熱毯開得時間長，其產(chǎn)生的熱量會對男子的精囊產(chǎn)生不良作用，使男性少精或精子活力不強。建議在睡覺前10分鐘接通電源，當被褥溫熱之后關閉電源，只要進被窩時不感到?jīng)鼍涂梢粤恕?/p>
精子對高溫環(huán)境特別敏感，在正常生理條件和一般環(huán)境下，陰囊溫度應比正常體溫低于3℃，也就是34℃，位于陰囊中的睪丸和附睪的溫度也明顯低于體溫，這才是保證精子發(fā)生和成熟的重要條件之一。
另外，如果過度蒸桑拿、穿牛仔緊身褲等，都會使陰囊、睪丸和附睪溫度升高，從而影響精子的生成與成熟，影響精子活力。
影響男人精子的行為有哪些
1、帶著“氣”睡覺。睡前生氣發(fā)怒，會使人心跳加快，呼吸急促，這種情況下很難正常入睡，而且會嚴重影響睡眠質量，導致精神不振。
2、夫妻倆面對面睡。有的小兩口感情好，常常相對而睡。這會導致一方吸入的氣體大多是對方呼出的廢氣，大腦缺少新鮮的氧氣或氧氣供應不足，極易造成失眠、多夢，醒后頭暈乏力、精神萎靡等癥狀。
3、看著電視入睡。許多人習慣睡前在床上看電視，看著看著就睡著了。但研究表明，閃爍的電視機屏幕或電腦屏幕會讓大腦興奮，影響睡眠。建議睡前一小時關閉電視或電腦，洗個熱水澡再上床。
4、枕著手睡。睡時兩手枕于頭下，除了影響血液循環(huán)，易引起上肢麻木及酸痛外，還會使腹內壓力升高，導致反流性食管炎，影響消化功能。
5、張著嘴睡。鼻腔中的鼻毛和分泌液有過濾灰塵雜物、加濕加熱空氣的作用。睡覺時用嘴呼吸，咽部容易感染。很多慢性咽炎就是用嘴呼吸導致的。
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