揭！男女性愛時的六種疼痛
性愛時出現疼痛不僅會影響性生活的快感，而長期發生性愛疼痛最終導致對性愛的恐懼，下面小編就來給大家說說性愛疼痛的那些事，希望能幫助到你
2025-03-26
揭！男女性愛時的六種疼痛
時間：2025-03-26 07:33 作者：修身堂
性愛時出現疼痛不僅會影響性生活的快感，而長期發生性愛疼痛最終導致對性愛的恐懼，下面小編就來給大家說說性愛疼痛的那些事，希望能幫助到你。
性愛疼痛有哪些
1、盆腔充血
女性在性興奮時，大量血液涌入盆腔組織形成充血狀態。如果未能達到性高潮，盆腔充血狀態則消退得很緩慢。約10%的人會感到下腹墜脹、背部下方有酸痛等不適感，有人將其形容為一種“像痛經般的疼痛”。
當盆腔充血發生“像痛經般的疼痛”時，你應該平臥，用一個枕頭把臀部墊高，每次半小時，每日3～4次，可幫助血液返流，必要時可服用抗炎藥物。
2、陰道疼痛
做愛時女人陰道發生疼痛要先確定一下部位，如果是陰道口，可能是有裂口或前庭大腺炎，所以會痛；如果是深部痛，可能是陰道炎、盆腔炎或子宮內膜異位癥。對于陰道炎、盆腔炎或子宮內膜異位癥這些婦科類疾病，那么一定要引起相當注意和重視。
女性陰道疼痛不能小視，除了首先要注意養成日常性生活中良好的個人衛生習慣，還要根據自己的不同情況盡快到醫院接受婦科檢查，進一步明確后才能對癥處理，這樣才能消除疼痛，并且可以及時關愛自己的身體。
3、頸部疼痛
性生活過程中突然發生頸部疼痛，通常是由于做愛的姿勢不當所引起的，比如：有的人做愛過程中喜歡頭部一直頂在床頭，由于身體部位不適，使頸部肌肉僵硬或是引起牽拉疼痛。
發生這樣的疼痛，即剛感到頸部不適時就應該馬上采取局部冷敷（冰袋最好）的措施，以減輕疼痛和水腫；用一條毛巾扭成一股圍在脖子周圍，并將兩端系緊（以不影響呼吸為限），來支撐頭部減輕肌肉的負擔。
4、背部扭傷
無論什么原因或姿勢造成背部疼痛，都應立即停止性活動。正常的性生活是不應有背部疼痛的。性生活中背痛多見于背部肌群相對較薄弱的女性。
處理方法是立即屈膝側臥，兩膝之間放一個枕頭，并局部冷敷。
5、腿部“抽筋”
最常見的是做愛時大腿外側或小腿發生肌肉痙攣，也就是俗稱的“抽筋”。發生的原因可能與性生活時動作過于劇烈及肌肉過度拉伸有關。身體缺水、疲勞甚至房間的溫度過高均可能成為誘發因素。可以自己或由伴侶幫助按摩易出現問題的部位，促進局部血液循環，松弛肌肉。
6、高潮后頭痛
性生活頭痛多數發生在高潮之后，分為輕度疼痛和偏頭痛。性生活頭痛發生的比例，女性要小于男性。通常由四個原因引起。一是性生活不當；二是環境不合適；三是體位的突然改變；四是不良情緒產生。
高潮后頭痛同性心理、性生理和性習慣等多種原因有關，要結合自己的實際情況來對癥處理，如果情況嚴重，還應該施用中藥。
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