男人吃什么食物可補腎壯陽增大？

時間：2025-03-11 15:54 作者：修身堂

壯陽增大自古以來是男人所追求的，但是有些人會誤以為壯陽就是增大性器官，其實完全不一樣。具體我們來了解下。

壯陽不是增大性器官

酒、茶、咖啡能讓人興奮，有欲望；動物生殖器或外形類似的食物，如海狗腎、牛鞭、鹿鞭、竹筍等能“吃哪兒補哪兒”；性愛前在性器官上涂抹藥膏，就能讓男性勃起有力；長期用保健器械牽引，性器官甚至能被拉長……當中年男性不斷遭遇腰膝酸軟、神疲乏力、夜寐不安的輪番襲擊時，就會變得對“壯陽”兩個字格外敏感；而那些過分在意生殖器“尺寸”的年輕男孩兒，則會在幾次遭遇早泄后，使出渾身解數(shù)，或吃或抹，想讓自己“二次發(fā)育”。

其實，壯陽這個概念主要是針對“腎虛”這種提法的。WHO（世界衛(wèi)生組織）將“腎虛”定義為“民族概念病”，也就是說，在現(xiàn)代醫(yī)學和世界其他民族中，是沒有“腎虛”概念的。

從西醫(yī)角度來說，腎臟和男人的性能力，和什么“舉”啊、“堅”啊、“泄”啊并沒有直接關系。所謂的腎虛癥狀，其實就是男性步入老年階段時，因為雄激素水平下降而引起的更年期癥狀，它與女性更年期癥狀類似，經(jīng)常讓人感到乏力、出盜汗等。雖然目前國內(nèi)外學術界對這一概念尚存爭議，但很明確的一點是，這一現(xiàn)象絕不是局部增大性器官能解決的。

男人必備的5中壯陽增大食物

壯陽的食物1 鴿肉

白鴿的繁殖力很強，性欲極強，雌雄交配很頻密，這是由于白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品，認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。白鴿蛋的功效更勝于白鴿肉，據(jù)測定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質、維生素和鐵等成分，它的營養(yǎng)價值很高。

壯陽的食物2 蝦

蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。

壯陽的食物3 淡菜

淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。

壯陽的食物4 牡蠣

牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

壯陽的食物5 雞蛋

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雞蛋是人體性功能的營養(yǎng)載體，是性生活后恢復元氣最好的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜**的美滿。而印度醫(yī)生則建議，夫妻在過性生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗較大，補食雞蛋有助于迅速恢復體力。

結語：成為猛男是許多男人的夢想，那么，男人吃什么能壯陽增大？以上已為大家整理了一些壯陽食物，大家不妨可了解下。

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