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提高性愛質量有什么方法呢

時間:2025-03-01 16:42 作者:修身堂

   在日常生活當中比較多的男性沒有辦法滿足女性的性需求,久而久之男性就覺得能力不足,那么提高性愛質量都有什么樣的方法呢?

提高性愛質量有什么方法呢

1、每周至少做一次愛

調查顯示每周至少一次性生活可以使你遠離疾病和抑郁的情緒。生殖刺激使得免疫系統更加有效、減輕頭痛和治療痤瘡,還能減緩日常生活的疼痛等。

2、不要對他沒反應感到奇怪

與流行的想法相反,勃起不是他一個人能夠自我主動控制的,而疲憊和壓力都是造成沒反應的最平常的原因。

3、減少分心因素

在床上看電視最近被選為最大的性欲殺手。電視機會完全毀掉你整個晚上的“性”致。

4、提高你的高潮潛力

為了更好的高潮,鍛煉你的腹腔壁肌肉,也被稱為PC(pubococcygeus)肌肉,這就是你小便的時候你會用到的。你需要做的只是鍛煉這些肌肉。只需要在小便時,中間停下數五下,然后再放松就可以了。

5、找出你的G點

難以捉摸的G點并非那么難以捉摸,如果你知道如何尋找的話。在做愛的時候去找會更容易一點,在陰道壁的前部,伸手進去,當你感覺到一個腫起的時候,那即是你的G點。

6、抓住情欲敏感區

情欲敏感區域在全身上下都有,不僅僅是在生殖器官區域。如果撫愛的適當的話,這些地方在前戲、做愛甚至是做愛之后的時候都可以給你同樣的刺激感。

提高性愛質量的方法還是比較多的,但是有比較多的人是不了解的,找到女性身上的敏感出事提高性愛質量比較有效的方法。

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