壯陽黑米粥的做法
黑米有很多功效，對人體來講，就是百寶。黑米，不僅能益氣補血，而且是暖胃肝腎的好東西。當然，還可以解決體虛乏力等。對男性出現的早泄，滑
2025-02-18
壯陽黑米粥的做法
時間：2025-02-18 18:54 作者：修身堂
黑米有很多功效，對人體來講，就是百寶。黑米，不僅能益氣補血，而且是暖胃肝腎的好東西。當然，還可以解決體虛乏力等。對男性出現的早泄，滑精等癥狀也有很好的功效。當然，壯陽就更不用多講了。
食材：
準備上好的黑米(看自己的食量來定，不建議過多，因為黑米最佳食用是熱著吃，不宜涼吃，也不宜多次重復煮)適量。
黑芝麻(如果你吃不慣芝麻的話，可以不用。但這里芝麻的作用是提高黑米的功效，所以，建議少用一點點就可以)適量。
黑豆(黑豆因為太難煮熟，所以建議做黑米粥前先用熱水泡一段時間，這樣，煮的就快。而且不熟的黑豆吃了后，會引起拉肚子)適量。
大米或者是小米(大米是增加粥的粘度，而小米則是為了利尿加的，你可以選擇其中一種加入)適量。
花生(花生完全是為了入味和提味加的，當然，煮出來后，顏色也會相對好看)適量。
將這些食材混在一起，然后用清水沖洗干凈，記得，黑米不容易洗干凈，所以，建議先提前把黑米洗干凈后再清洗其他的食材。混合后，放入粥鍋里，先加大火，把水煮開，然后再調成小火，慢慢熬。如果你喜歡吃甜口的話，可以在里面加一兩塊冰糖。
黑米粥，能改善男性性功能，提高男性性欲望的同時，能讓男性雄風再振。當然，這個粥雖然有此功效，但是卻不宜連續服用。一般情況下，隔一天或者是兩天再食用，效果才會更好。
大家在食用的時候，建議你可以配涼拌韭菜或者是水煮洋蔥，也可以配點兒大蔥炒羊肉來吃，其效果會更好。如果你計劃第二天或者是第三天有性生活的話，那么提前喝黑米粥，具有提前養性的功效。
所以，建議注重滋補的男性朋友們，都可以嘗試喝一些黑米粥哦。
版權聲明：本文內容由網友投稿整理編輯發布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內容，請發送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內容。
最新推薦
熱門排行
- 1
-
男人常吃這一物最能補陽壯陽
醋和姜都是人們日常生活的調料，民間有句俗話“含口姜，保安康”。姜是助陽之品，自古以來中醫素有“男子不可百日無姜”之語，下面就跟著小編
- 2
-
男人多吃這些食物有助于性保健
男子要保持性功能的常盛不衰，要維護性健康，就應當注意各個方面的保養。而我們的生活離不開吃，所以想要保持性健康，還要在平時的飲食多下點
- 3
-
黑色助性食物 黑枸杞壯陽酒的功效
補腎助性是個由來已久的保健話題，在傳統中醫學中，我們不難發現，日常許多的助性食物都是補腎妙方，本文所介紹的這款黑色助性食物更成為
- 4
-
適合早泄患者食用的助性食譜
陽痿早泄吃什么食物?關于這個問題，相信很多陽痿早泄患者應該不只一次的提到過或問過。陽痿早泄讓廣大男性苦不堪言，這不僅僅表現在陽痿
- 5
-
男人吃哪些食物能提高精子質量
男人吃什么能提高精子質量，現在社會在發展，國家提倡一家一個孩子，更加顯示出優生優育的重要性，所以嬰兒的孕期護理很重要，其實優生優育也
- 6
-
助性水果 水果的壯陽功效為何如此好
人們知道如果多吃水果，就能保證體內所需要的營養成分和維生素始終維持在平衡的水平。但是有了解過的男人可能清楚，水果其實還有壯陽的功效。
- 7
-
男人吃這五種食物會影響生殖能力
哪些食物會影響男性的性能力是很多男性朋友想要了解的問題，每個男人都非常在意自己的性能力，但是，他們并不知道，日常生活當中的一些食物可
- 8
-
男性可選擇的多種壯陽食物
在飲食指導上，營養專家似乎更偏愛女性。懷孕時該吃什么，更年期該補什么，有無數文章給出過這樣那樣的建議，但針對男性的文章卻相對較少。下
- 9
-
冬季壯陽水果 就吃這五種
壯陽吃什么水果好呢？相信男性朋友們對這道題的答案應該是很關注的吧！那么哪些水果有壯陽的功效呢？如果想要壯陽的話，哪些食物是必要吃的？
- 10
-
滑精的食療有哪些 這三種美食有奇效
一種生理現象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性與病理性的不同。中醫將精液自遺現象稱遺精或失精。有夢而遺者名為“夢遺”，無夢而遺，
相關評論
