性欲弱怎么辦？女人也要補腎壯陽
生活中有很多女性經常會因為各種原因而出現(xiàn)有性欲下降的情況，要想增強性欲就少不了各種補腎壯陽食物。很多食物都具有增強性欲的作用，最
2025-02-05
性欲弱怎么辦？女人也要補腎壯陽
時間：2025-02-05 15:57 作者：修身堂
生活中有很多女性經常會因為各種原因而出現(xiàn)有性欲下降的情況，要想增強性欲就少不了各種補腎壯陽食物。很多食物都具有增強性欲的作用，最常見的有以下幾種：
治療女性性冷淡的6種補腎壯陽美食
一、烏骨雞
又名烏雞。含有維生素b1、維生素e、泛酸、蛋白質、脂肪等。《本草綱目》說它能“補虛勞，治消渴，益產婦，治婦人崩中帶下，一切虛損等癥。女性常食能滋陰補腎陽，提高性欲望。
二、子母雞
為未生蛋的小母雞，含有豐富的蛋白質，維生素e、維生素b族、鈣、磷、鐵等，有滋陰潤燥、補精填髓之功。性欲較弱的女子最宜服用。
三、甲魚
含有膠質蛋白、脂肪、碘、維生素a、維生素b1、維生素d、煙酸、蛋白質、鐵、鈣、磷等營養(yǎng)素。有滋陰補腎，益氣補虛的功效。女性常食可大補陰之不足，并可提高免疫機能，激發(fā)青春活力。
四、雪蝦蟆
形似蝦蟆，遍身有金線紋。其性大熱，有補命門，益丹田之功，可提高女性性功能。
五、鴿肉
含有豐富的蛋白質、鐵、磷、鉀等，《本草綱目》中說“鴿性淫易合，故名。凡鳥皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。”女性常食鴿肉可提高性欲。
六、豬腎
豬腎又名豬腰子。含鋅、鐵、銅、磷、維生素b族、維生素c、蛋白質、脂肪等，是含鋅量較高的食品。中醫(yī)認為，豬腎味咸，有養(yǎng)陰補腎之功效。適宜于腎虛熱性欲較差的女性食用。
七、鴿蛋
含優(yōu)質蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素d等營養(yǎng)成分。中醫(yī)認為，鴿蛋味甘，性平，具有補肝腎、益精氣、豐肌膚及提高性功能之用。性欲旺盛者及孕婦不宜食。
八、旱鴨
又名洋鴨、麝香鴨。含豐富的蛋白質、維生素和氨基酸。可治療因腎陽虛所引起的性冷淡。《本草綱目》指出：“其性淫，雌雄相交，且必四五次，故房求用之;助陽道，健腰膝，補命門，暖水臟。”
溫馨提示：平時盡量放松，遇到煩心事盡量不要著急，適當鍛煉增強體質，休息好，和對方多交流溝通加深感情，應該就可以的;性生活自己刻意主動一些，往往起到意想不到的效果的。
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