嘿咻的小常識有那些性生活的保健主要有哪些

時間：2025-01-08 16:57 作者：修身堂

性愛是夫妻之間表達(dá)愛意的重要方式，但是隨之而來的是問題也是層出不窮，主要是女性的婦科病，容易發(fā)作也較難治療。那么嘿咻的小常識有那些？性生活的保健主要有哪些？想要了解的朋友就不要錯過咯。

性生活的保健主要有哪些

1：保護(hù)外生殖器清潔

不論男女，都要保持外生殖器清潔。這是因?yàn)榕油馍称麝幍俸痛笮￡幋街g會積存分泌物，男子外生殖器龜頭和包皮下面也會堆積分泌物。經(jīng)常用溫水清潔，男子可預(yù)防包皮炎、龜頭炎;女子可預(yù)防生殖器官炎癥和尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等。

2：講究個人衛(wèi)生

這是過好夫妻性生活的重要條件。每次性生活前都要刷牙漱口、洗臉洗腳，條件許可最好洗個溫水澡。洗澡后可灑適量香水、主要是前額、頸部、前胸和腋下，切不可噴灑陰部，以免引起外生殖器炎癥。

3：月經(jīng)期間禁止性生活

因?yàn)榻?jīng)期子宮內(nèi)膜剝脫，子宮腔內(nèi)有新鮮創(chuàng)面，性交時易引起生殖器官感染發(fā)炎。結(jié)婚當(dāng)天如來月經(jīng)也應(yīng)禁止性交;或推遲婚期，錯開月經(jīng)期舉行婚禮，以防子宮內(nèi)膜炎、附件炎、盆腔炎等。

4：夫妻互敬互愛、互相關(guān)心

夫妻間也要講文明禮貌，不可行動粗魯，強(qiáng)迫性交。特別是在精神不佳，身體不適情況下，不要勉強(qiáng)性交，以免給自己的愛人身心健康造成不良影響。

5：性交次數(shù)不宜過頻

新婚蜜月性欲強(qiáng)烈，性交要求迫切，應(yīng)注意節(jié)制。如果性生活后感到不爽，周身無力、倦怠不適，腰背酸痛、嗜睡、頭暈、食欲不振，影響第二天工作和學(xué)習(xí)，說明性生活過度，必須節(jié)制。

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