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發燒能不能喝雞湯 退燒后吃什么補身體

時間：2025-01-07 00:00 作者：修身堂

發燒也被稱為發熱，一般是指體溫因各種原因超過正常范圍，對于發燒問題是需要好好注意才行。那么發燒能不能喝雞湯？退燒后吃什么補身體？接下來就讓我們針對這兩個問題來探討一下吧，希望對大家有幫助。

發燒能不能喝雞湯 退燒后吃什么補身體

發燒能不能喝雞湯

發燒時可以喝雞湯的，雞湯中含有豐富的水分，可以幫助發熱病人補充過多的水分。而且雞湯中含有蛋白質，氨基酸等營養物質，也有助于病人盡快的恢復體力。另外油脂成分也是非常好的熱量來源。但是一定要喝新鮮的雞湯，避免時間久的雞湯被細菌污染，加重炎癥。如果激發腸道感染，會引發腹痛，腹瀉的癥狀，甚至體溫更高。所以一定要注意飲食衛生。

退燒后吃什么補身體

退燒后應適量食用以下食物：

1. 富含維生素的食物：蘋果、香蕉、芹菜等，有助于調節身體新陳代謝，幫助維持身體健康。

2. 富含蛋白質的食物：雞蛋、牛奶、肉類等，有助于免疫調節，促進礦物質吸收，為身體提供能量。

3. 富含礦物質的食物：動物肝臟、菠菜、堅果等，有助于維持正常生理功能，增強免疫力。

建議食用易消化的粥類、面食等。若出現身體不適，應及時就醫。

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