女性更年期還能性愛嗎適當(dāng)性生活有哪些好處

時間：2025-01-01 22:15 作者：修身堂

更年期是很多女性都需要經(jīng)歷的階段，不少人都認(rèn)為更年期是不能進行性生活的，甚至還可能覺得有性欲是一件可恥的事情，實際上這種認(rèn)知是錯誤的，其實更年期適當(dāng)性生活是有好處的，大家趕緊來通過本文好好了解一下吧。

1、保持心情愉悅

進入更年期之后，男女雙方都很容易因為身體激素的變化而出現(xiàn)容易發(fā)脾氣和不耐煩等癥狀，而此時進行適當(dāng)?shù)男陨睿瑒t可以起到放松緊張情緒的作用，同時對緩解抑郁還有一定的幫助，使男女雙方變得更加快樂。

2、增進夫妻感情

在更年期進行適當(dāng)?shù)男陨?，能夠使夫妻雙方的性生理和性心理的需要得到滿足，從而使夫妻雙方的感情得到促進，使夫妻關(guān)系變得更加和諧，夫妻之間也會更加互相尊重。

3、有利于陰道的維護

更年期的女性如果缺乏性生活，陰道則很容易出現(xiàn)廢用性萎縮以及分泌物減少和抗疾病能力下降的情況，最終則可能會導(dǎo)致泌尿生殖系統(tǒng)炎癥的發(fā)生，對女性的身體健康造成不良的影響，因此更年期的女性也要進行適當(dāng)?shù)男陨睢?/p>

4、減少更年期不適

女性進入更年期之后，垂體的應(yīng)急功能會大幅度下降，從而使雌激素的分泌量有所減少，不但會使女性出現(xiàn)心慌、出燥汗等不適癥狀，而且還會加快女性的衰老速度，而適當(dāng)?shù)男陨顒t可以反映垂體的應(yīng)急功能，使卵泡成熟并正常的排出，使更年期的女性能夠正常的分泌雌激素，降低卵巢衰退的速度，緩解更年期不適癥狀。

5、預(yù)防婦科疾病

在更年期進行適當(dāng)?shù)男陨顚︻A(yù)防婦科疾病也有一定的幫助，因為男性的精液具有一定的殺菌作用，在精液通過陰道進入子宮的過程當(dāng)中，精液殺菌消毒的作用則可以在一定程度上降低陰道炎、子宮內(nèi)膜炎以及輸卵管炎的發(fā)生幾率。

溫馨提示

在更年期進行性生活的時候，有幾個細(xì)節(jié)需要注意，首先要控制性生活的頻率，其次要避免性生活不潔，因為更年期女性陰道的抗菌能力比較差，另外要注意性生活的質(zhì)量，必要時可使用潤滑劑，使性生活變得更加和諧，另外還要注意私處衛(wèi)生，尤其是性生活之后，要及時的清理，避免因細(xì)菌滋生而導(dǎo)致感染的發(fā)生。

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