女人的性自信是否重要 怎么讓女性更有性自信
對于性，可能大家并沒有足夠的了解，美國學者托馬斯拉科爾曾說，“性不僅僅是性，性是一種語言，是一座橋梁，是從孤獨通往親密的所在，是建立
2024-12-19
女人的性自信是否重要 怎么讓女性更有性自信
時間：2024-12-19 02:00 作者：修身堂
對于性，可能大家并沒有足夠的了解，美國學者托馬斯拉科爾曾說，“性不僅僅是性，性是一種語言，是一座橋梁，是從孤獨通往親密的所在，是建立彼此相屬的熔爐。”所以性愛是需要溝通的，那么女人的性自信是否重要呢?怎么讓女性更有性自信?
那么，如何讓自己性自信?
1、心理暗示：“我很性感，我享受性”
與自己對話會極大地影響我們的感受以及行為模式。如果你告訴自己，我沒有性吸引力，或者是我在床上那樣主動會不會很像動物。那么自然，我們對自己的身體，對性這件事，也都會變得沒有自信。
所以，哪怕你此時此刻對自己其實并沒有性自信。但是也要假裝自己很欣賞自己的身體，很享受性。吸引力法則是可以用到生活方方面面的，包括性自信。
2、擺脫性羞恥，遠離那些“封建”的環境
擺脫性羞恥雖然聽起來很容易，但其實要真正做到有時候并不容易。
我有一對情侶朋友，然后男生告訴我自己的女朋友很奇怪，不愿意在家里做，只愿意在外面去開房到酒店里do。
其實我非常理解這個女生的行為和潛在心理，其實就是想擺脫那個性壓抑的環境。畢竟在家里，鄰居經常低頭不見抬頭見，生活上可能還會有交集。萬一弄出一點動靜對方可能會議論你。既然在這個環境中感到羞恥，那換個環境確實是不錯的方法。
大多數女孩子自由穿著打扮的第一障礙不是別人，而是父母。成年后，有條件的情況下和父母分居，擁有相對穿衣自由的同時，也擁有了回家時間自由、交朋友自由，進而距離性自信也會越來越近。
其次，有條件的情況下盡可能去更多的地方。出國感受開放多元的文化環境，較勁的哪怕是東南亞國家，比如巴厘島，也相對來說性自由許多。
3、對自己的身體感到好奇
有時候我們以為了解自己，但其實并不然。比如，你知道自己哪個zi勢身體最感到舒服嗎?你知道自己在什么氣味下身體會更感覺放松嗎?你知道自己最喜歡被他人觸摸或愛撫身體的哪個部位嗎?你知道自己的身體能接受同性的親密接觸嗎?
如果都沒有，那么你更應該對自己的身體感到好奇和愛護。對自己的身體感到好奇，在性生活中也更容易放開去探索各種可能性。
如果是單身，可能更容易去探索自己的身體，沒有什么比DIY更能安慰自己和獲取能量的私密運動了。
4、正視性生活
如果你在性生活中很容易分心，比如關注自己的表情夠不夠好看，自己的身材有沒有缺陷，自己的聲音有沒有太假等等。這些都不會讓你真正享受性生活。在性生活中練習活在當下，練習關注自己的觸覺、溫度、感覺、聽覺、味覺等等。這些感官練習會更容易讓你享受性，享受自己的身體與另一個身體的交互。性自信不需要刻意，自然就來了。
5、學會向伴侶提要求
當我們知道自己的身體喜歡什么之后，我們才可以自信地向另一半提出要求。自信是可以欣賞自己并保護自己的一種力量。如果你喜歡被摸胸部，那么你可以告訴對方我希望你可以多那樣做;如果你希望對方洗完澡清潔干凈再開始，那么你也請向對方提出要求。
當你可以在性生活中自信地向對方提出要求，這種私密的自信進一步也會影響你生活的方方面面。比如我，遇到缺斤短兩的商家會直接向對方提出來維權，這個態度和我在性生活中保護自己本質上是一樣的。
寫在最后：
毫不夸張地說，性自信，才能真的自信。
這既有利于自己個人成長，更有利于關系長久幸福的發展。
性自信的女人由于內在狀態是自愛的，在和異性的性接觸上，自然沒那么多委屈和被虧欠感。
她們會非常愛自己，認可自己的魅力，堅信自己怎樣都值得被愛，不會給自己和對方平添緊張和焦慮。
從現在起，攻破身上的“性自卑”吧!
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