男性精子可以在女人體內(nèi)存活多久保護精子措施有什么

時間：2024-12-19 18:15 作者：修身堂

男性的精子和女性卵子結(jié)合才能夠使女人受孕，正常成熟男性一次射精能夠排出數(shù)千萬的精子，但是這些精子大部分因女性生殖道的酸性環(huán)境而失去活力致使死亡。那么男性精子可以在女人體內(nèi)存活多久?保護精子措施有什么?下面就一起來具體了解一下吧，不要錯過咯。

男性精子可以在女人體內(nèi)存活多久

一般來說，精子在女性中的壽命不超過8小時。然后只有少數(shù)精子脫離危險，繼續(xù)前進。為什么?因為男性射精時精液中的精子可以受到精液中大量果糖和分解糖的酶的保護，精子進入腔后離開精液。此時，生活條件遠低于精液，因此壽命大大縮短。質(zhì)量差的精子運行緩慢，不能很快到達子宮腔，失去活力。

那么，精子進入女性體內(nèi)后，精子在女性體內(nèi)存活多久呢?專家說：精子通過通道關卡，最終到達受精部位的精子很少。

然而，只要精子進入輸卵管，它們就有很強的受精能力。當然，只有12個精子有幸與卵子結(jié)合，其余精子在2436小時內(nèi)死亡。只有儲存在粘膜隱藏巢中的精子才能持續(xù)26天。然而，它們的受精能力已經(jīng)基本喪失，因為大多數(shù)精子的受精能力只能持續(xù)20小時左右。

卵子從卵巢排出后15-受精能力在18小時內(nèi)最強，能維持受精能力約30小時，卵子開始變性，受精能力迅速減弱消失。

雖然射入女性生殖道的精子最存活4次-5天，但受精能力強的時間是1-也就是說，女性排卵前后只有一天-只有在兩天內(nèi)性交，才有可能懷孕。這對于指導不孕夫婦的性生活非常重要。有些夫婦的生育功能沒有問題，但他們婚后幾年不孕，因為他們忽視了懷孕的機會。

此外，如果你想要一個健康可愛的嬰兒，除了女性，男性還應該保護精子。那么，我們應該從哪些方面開始呢?

保護精子措施有什么

1、不吸煙、飲酒：香煙中含有的尼古丁可以減少性激素分泌，殺死精子，酒精中含有的酒精也會導致精子發(fā)育不良或失去活動能力，如果男性長期飲酒會損害生精細胞，影響精子的產(chǎn)生。

2、適當?shù)腻憻挘哄憻挷粌H可以保持健康的體力，而且健康的身體產(chǎn)生的精子也很好，但在鍛煉中你應該注意不要做強烈的鍛煉，最好不要疲勞，在鍛煉時穿寬松的衣服，以促進散熱。

3、遠離手機、電腦等輻射：男性不長時間玩電腦，用手機打電話，因為這些通信設施產(chǎn)生的微波會對精子產(chǎn)生很大的影響，如果長期使用會減少精子數(shù)量或?qū)е戮踊巍?/p>

4.不要偏食：精子的生長需要多種營養(yǎng)。如果男性偏食，尤其是不喜歡綠色食物，會導致營養(yǎng)失衡和營養(yǎng)不良，影響精子的產(chǎn)生和質(zhì)量。因此，男性應該多吃牛奶、雞蛋、瘦肉、新鮮水果和蔬菜。

5.保持良好的情緒：如果男性經(jīng)常處于緊張、抑郁等精神狀態(tài)，會使內(nèi)分泌功能和睪丸生精功能處于不穩(wěn)定狀態(tài)，削弱精子。因此，你應該經(jīng)常保持愉快的心情。

6.遠離高溫環(huán)境：不要經(jīng)常洗桑拿或熱水浴。雖然這種洗澡方式既舒適又疲勞，但它會減少你的精子數(shù)量和質(zhì)量。

7.不要長途騎自行車：騎自行車時，座椅會壓迫尿道、陰囊和會陰。如果長時間騎自行車，會陰會充血，影響睪丸的生精功能。

8、穿寬松的衣服：男性朋友必須選擇穿寬松、質(zhì)地好的衣服，記住不要穿緊身牛仔褲，因為緊身牛仔褲會阻礙睪丸血液循環(huán)，影響精子的產(chǎn)生和質(zhì)量。

9.清潔自己：男性朋友必須清潔自己。如果你患有性病，你必須在考慮生孩子之前徹底治療。如果你發(fā)現(xiàn)你的生殖器官有其他異常，請盡快去醫(yī)院檢查。

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