什么是無性婚姻沒有性生活的婚姻該怎么辦

時間：2024-12-14 06:57 作者：修身堂

所謂婚姻就是指一男一女的結合，這不僅僅有愛情，像性生活也是很重要的一部分，沒有性愛的婚姻是不完整的。那么沒有性生活的婚姻能維持多久?無性婚姻能夠長久下去嗎該?不了解的小伙伴可以來通過本文詳細了解一下。

沒有性生活的婚姻該怎么辦

1、把問題擺在明面上：

夫妻間一定要開誠布公，把問題講出來，才能有進一步的溝通。研究發現，有高達1/3的女性從未有高潮，1/3的男性有早泄和陽痿的問題，但都不敢告訴對方。建議夫妻一起觀賞溫馨的性愛片，從中找到彼此可以討論的話題，講出自己的感覺，進而談談遇到的問題。

2、一起尋求性咨詢和治療：

當代性學治療大師馬斯特曾有一句名言：“性是兩個人的事，一個人不好，另一個人也不會快樂。”因此，夫妻間的性，如果在雙方討論后仍無法解決，最好能一起求助，治療效果會更好。比如說，如果男性有勃起障礙，其實是很需要另一半在旁邊撩起性欲，點燃欲火的。女性的性欲低落或是怕痛，也需要先生充分了解，以愛與耐心來化解。

3、放輕松，再放輕松：

打破腦中對性的禁忌或刻板印象，不要認為性就是骯臟的、羞恥的、不好的。慢慢的，才會喜歡性行為。身體上也要放輕松，女性不要怕自慰，通過自慰可以很好地探索敏感地帶;也不要害怕為另一半口交或做不同的愛撫。放開自己，學習一些新的性愛技巧，讓雙方都能在性上有所突破，享受到不同的樂趣。

4、教另一半如何來愛你：

婚姻治療師常在婚姻輔導課上教導學生，自己要身體力行，“教另一半怎么樣來愛你，不要認為對方都應該要知道，告訴對方你喜歡什么，不喜歡什么。”比如，你的性感帶在哪里，親吻愛撫哪里會讓你舒服和興奮，怎樣又會讓你不舒服或疼痛等。溝通時，雖然要直接誠實，但也要溫和有禮，要考慮這句話會不會傷害對方。比如說，女性不要批評男性：“你怎么用這么大勁、手怎么這么粗、這么笨?”這種話會讓男性遇挫退縮。可以換個方式，用正面的語氣說：“你的手比較輕時會讓我舒服，我喜歡這樣。”男性對女性，反之亦然。

沒有性生活的婚姻能維持多久

心理學家陶思璇表示性愛是婚姻幸福的重要基礎，性愛對于婚姻很重要。完美的性愛讓男人獲得性滿足的同時，也能讓女人體會到愉悅和滿足，這才是一次完整性愛。如果只有男人自己的滿足，那是一次殘缺性愛。這是西方性心理學的一個觀點。完美的性愛帶來的是彼此心情的愉悅，彼此更深切的內在聯結，讓男女能更加包容對方，體諒和接納對方的一切，提升彼此的感情層次。否則則會留下壞情緒的種子，容易變得暴躁、易怒、猜疑、嫉妒，這樣不利于兩人的婚姻關系，顯得無性婚姻是維持不了多久的。

沒有性生活的婚姻標準是什么

對于“無性婚姻”的界定，從來就沒有形成一個統一的說法，但大多數主流的性社會學家認為，夫婦間沒有生理疾病或意外，卻長達一個月以上沒有默契的性生活，就是“無性婚姻”。

沒有性生活的婚姻有什么危害

完美的性愛不僅可以提高兩人的親密度和信任感，還是使身體變好的健身奇藥。完整性愛能促進彼此的身體健康，而殘缺性愛中未獲滿足的那一方則會因此導致健康負影響。因此無性婚姻不僅會危害到兩人的感情，還有可能危害到彼此的健康。據調查顯示，一周三次性生活，一年可以消耗的熱量可達7500卡。這相當于一年中慢跑了120公里，除了可以達到減肥的效果，還可以增強人的體力。有研究表明，有規律的性生活可以提高雌激素的水平，這種激素有助于減輕或消除婦女月經前綜合癥，同時也可以緩解緊張釋放壓力。

沒有性生活的婚姻小建議

性愛在婚姻中起著非常重要的作用。心理學家陶思璇表示若不是自己選擇無性婚姻，而自己又對此還有期待和要求，如果不能通過溝通改變無性狀態，也許分手是對彼此的解放，彼此都可以重新尋找更合適的伴侶。如果已經被動無性、卻又要繼續維持這樣的婚姻，認真討論一下造成無性狀態的真正原因非常必要，找到原因再有的放矢協商討論改變方案，讓無性成為有性，提升婚姻質量，才是真正對自己的生命負責。

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