中年夫妻是怎么過性生活的 盤點中年夫妻的性愛哲學(xué)
估計大家都以為，主要年級大了，那么性生活就沒有了，其實這是錯誤的認(rèn)知。一般來說，中年夫妻更應(yīng)該做好性保健，才能擁有更好的性生活。如果
2024-12-14
中年夫妻是怎么過性生活的 盤點中年夫妻的性愛哲學(xué)
時間：2024-12-14 02:27 作者：修身堂
估計大家都以為，主要年級大了，那么性生活就沒有了，其實這是錯誤的認(rèn)知。一般來說，中年夫妻更應(yīng)該做好性保健，才能擁有更好的性生活。如果大家對此并不清楚，接下來就可以通過本文來詳細了解一下。
中年夫妻是怎么過性生活的
1. 順其自然
中年夫妻沒了年輕時的激情，性事自然不必勉強，順其自然最好。不過，也不可相隔太久，適當(dāng)?shù)男陨钣幸嫔硇慕】担心昴行砸粩嗝芮蟹蚱薷星椋瑫r注意性生活的合理性和節(jié)制性。
2. 做好私處保健
不要以為到了中年，就不需要關(guān)注私處健康了。沒有好的私處，如何進行完美性生活呢?所以，中年男女也要學(xué)會愛護自己的“寶貝”，如廁前后要仔細清洗雙手，性生活后也最好用清水洗一洗。此外，要學(xué)會定期對生殖器官進行自檢，例如有無硬結(jié)、局部炎癥等，一旦出現(xiàn)問題，要及時就診。
3. 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
中年都做到要學(xué)會合理地安排好作息時間，不要過度勞累、透支體力。一旦出現(xiàn)高血壓、脂肪肝、糖尿病等，要定期檢查和治療。適當(dāng)?shù)捏w育運動可以幫助男性保持性欲。
4. 正視激素問題
女人40歲后身體會受到激素變化的影響，性方面也可能遇到不少問題，如性交痛、性冷淡、得不到快感等。如有需要，可以適當(dāng)服用雌激素，以增加陰道上皮的厚度和彈性，增加陰道分泌物。還要學(xué)會使用潤滑劑，減少性生活中的不適感。
5. 學(xué)會主動
40歲之后，男性在性愛中“啟動速度”不如從前，女人應(yīng)予以理解和支持，可以更加主動些。女人如果感覺太累或頭痛，應(yīng)該好好與丈夫溝通，切勿一味拒絕。
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