為什么女性高潮過后睡得更香 為愛鼓掌能解決失眠嗎
根據調查得知，如果女性在房事中獲得過性高潮，那么往往會睡得更加香甜，那么為什么女性高潮后睡得更香呢?那么為愛鼓掌能解決失眠嗎？如果大家
2024-12-12
為什么女性高潮過后睡得更香 為愛鼓掌能解決失眠嗎
時間：2024-12-12 05:45 作者：修身堂
根據調查得知，如果女性在房事中獲得過性高潮，那么往往會睡得更加香甜，那么為什么女性高潮后睡得更香呢?那么為愛鼓掌能解決失眠嗎？如果大家對于這兩個問題感到比較疑惑，那么下面就可以通過本文來獲得解答，希望大家會喜歡。
01、為愛鼓掌能解決失眠嗎？
在了解X生活的作用之前，我們先得知道什么是失眠?
失眠不是說我們偶爾一次兩次的睡不著，或者是長期熬夜追劇形成的晚睡的習慣，這些還真算不上失眠。
失眠夠得上是病癥的叫失眠癥。比如你是長期睡眠不足導致影響了正常的生活工作，如記憶功能下降、注意功能下降、計劃功能下降等等等等。
失眠原因千千萬，心理原因占一半。還有的人是因為疾病、濫用藥物等原因引起的失眠，屬于精神科類型的疾病。
那這個時候，就不要指望啪啪能幫你解決這個問題了。要去早點看醫生。
接下來小美要和你聊聊你感興趣的另一部分知識點了。
02、高潮能助你睡得香？
對于男性來說，腦電波掃描及動物實驗都顯示，性生活后他們往往睡得更快、更香甜。對于女性來說，性高潮的缺失是女性失眠的一大原因。
尤其是興奮調動得比較遲緩的女性，就會讓她感覺焦慮不安、煩躁，于是失眠便接踵而至。因此，一些醫生已經把改善性生活質量作為治療失眠的藥方之一。
此外，同房過程畢竟是個體力活。而運動質量越高，時間越長，消耗的能量就越多。
30分鐘就能燃燒200卡，這消耗掉的大量熱量，的確會讓你累的倒頭就睡，自然就好入眠。
高質量的為愛鼓掌過程中，我們體內的多巴胺會持續增加。
多巴胺我們介紹過很多回了，它是一種幫助細胞傳送脈沖的神經遞質，能讓你感到無比的開心和幸福。
同時釋放的還有內啡肽。它讓我們能在開開心心的狀態下入睡。
還有就是催產素和催乳素會不斷釋放出來，本身就能促進睡眠，還能緩解我們的壓力。
在這種狀態下，我們自然獲得深度睡眠的可能性更高。且睡得越好，X欲越高，然后促使我們睡得更好，形成良性循環。
所以，姐妹們，如果你排除了失眠癥的病因，在正常情況下，如果覺得睡得不好，可以和對象來一場高質量游戲助眠。
不過，就小美所知，大部分男生的時長可能并不能達到10分鐘以上，男生可能倒是消耗了熱量，但女生可能還沒開始就結束了。
哪里來的熱量消耗?可能還不如做劉畊宏女孩去做運動，助眠效果更好。
那也不要緊，那你可以和單身的姐妹們一樣，拿起心愛的小玩具，自己DIY，有了高潮，也是睡得香香噠。
畢竟，幸福這件事，求人不如求己。
注意：
如果長時間入睡困難，建議大家及時就醫。不建議在沒有醫生指導的情況下擅自用藥。心理調整和行為調整是治療失眠的首要方法，或者配合醫囑服用安眠藥物。
看到這，我找到了我失眠的原因：躺在床上的時間太多，不能形成固定的睡眠意識，到了睡覺時間卻睡不著。所以，以后白天多活動，及時放下手機。
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