女性只要兩步就能順利達(dá)到性高潮
對于未體驗(yàn)過性高潮的女性來說，通過練習(xí)，這一困擾是可以解決的。在性愛中，女性要學(xué)會(huì)在“放松”和“緊張”間保持平衡。保持肌肉緊張。很多
2025-01-26
女性只要兩步就能順利達(dá)到性高潮
時(shí)間：2025-01-26 14:18 作者：修身堂
對于未體驗(yàn)過性高潮的女性來說，通過練習(xí)，這一困擾是可以解決的。
在性愛中，女性要學(xué)會(huì)在“放松”和“緊張”間保持平衡。保持肌肉緊張。很多女性都以為，性愛時(shí)應(yīng)該讓自己全身放松，平躺在床上就能等到性高潮。
事實(shí)上，要獲得性高潮必須先讓肌肉緊張起來，尤其是腿部、腹部、臀部，應(yīng)同時(shí)保持緊張。可以嘗試著收緊這些肌肉，緊緊繃住，尤其是盆底肌肉，即憋尿時(shí)會(huì)用到的那部分肌肉。這樣可以加速血液流動(dòng)，讓人迅速“性”奮起來，同時(shí)也能加大對男性的刺激。
保持身心放松。雖然肌肉處于緊張狀態(tài)，但頭腦要放松，全身心地體會(huì)感官刺激。如果此時(shí)難以集中精神，那就閉上眼睛反復(fù)想一句話，如“我想做多久就能做多久”、“就是這樣”或“這感覺太棒了”。當(dāng)腦子里只有這一個(gè)和性有關(guān)的念頭時(shí)，女人更容易“性致勃勃”。
以上兩個(gè)方法只要多加練習(xí)，久而久之就會(huì)變成習(xí)慣，女性也就能不斷迎接性高潮。
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