月經過后多久可以同房 月經過后不能做什么
女性在經期的時候，身體是十分脆弱的，并且月經過后也是不能馬上同房的，不然容易導致細菌感染，然后就會出現各種婦科疾病。那么女性月經結束
2024-12-06
月經過后多久可以同房 月經過后不能做什么
時間：2024-12-06 06:48 作者：修身堂
女性在經期的時候，身體是十分脆弱的，并且月經過后也是不能馬上同房的，不然容易導致細菌感染，然后就會出現各種婦科疾病。那么女性月經結束后，有著那五件事不能馬上做呢?趕緊通過本文來好好了解一下吧。
月經過后多久才能同房？
一般來講在月經過后3~7天才能同房，因為在月經剛結束后宮頸仍然處于擴張狀態，馬上進行性生活容易讓細菌入侵宮頸引發炎癥感染，在月經干凈后的3~7天子宮頸逐漸閉合，同房不會受到細菌和病菌入侵，而且也不會刺激子宮頸導致陰道再次出血。
月經過后哪些事不能做？
1、避免拔牙
在月經干燥后要避免拔牙，在這個時間段女性凝血功能較差，傷口不易愈合，此時拔牙容易出現大出血，甚至會讓傷口愈合時間變長，拔牙時間要選擇在月經走后的一周。
2、不能盆浴
經期干燥不能盆浴，此時子宮頸仍然處于擴張狀態，身體抵抗力較弱，盆浴容易讓細菌進入陰道上行到子宮，引起炎癥感染。因此在子宮口沒有完全閉合的情況下不要選擇盆浴。
3、不能劇烈運動
經期以及經期剛結束后要多注意休息，避免劇烈運動，也避免過度勞累，劇烈運動會影響子宮內膜修復，甚至會刺激子宮內膜導致再次出血。
4、做婦科檢查
由于月經干凈后抵抗力較弱，宮頸沒有閉合，做婦科檢查容易讓細菌病菌入侵，引起婦科疾病，一般需要等身體完全恢復后再做婦科檢查。
5、吃辛辣刺激食物
經期以及經期干燥后身體比較虛弱，腸胃各功能也處于脆弱狀態，若在經期走后馬上進食各種辛辣刺激食物易讓濕氣入侵身體，讓子宮受寒，引起宮寒等問題，容易使后面月經出現痛經以及腰部不適等癥狀。
溫馨提示，月經期間要做好衛生清潔，每天用溫水清洗外陰，而且不吃生冷食物，避免子宮受刺激，可以多吃維生素、蛋白質較高的食物補充營養，也可以多吃含鐵高的食物，避免頭暈、無力等癥狀。此外若發現經血量異常，如經血量過多或者過少，經期時間過長都要注意可能是存在婦科疾病，要及時就醫。
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