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性厭惡要怎么辦如何治療

時間：2024-11-29 12:12 作者：修身堂

性厭惡可以發生在男人身上，也可能出現在女性身上，危害性很大，需要盡快解決。那么，性厭惡要怎么辦？

男性性厭惡心理治療

對于患有性厭惡癥的丈夫，妻子要耐心細致地找出他致病的心理因素，設法糾正他對性生活的不正確看法，并注意平時在生活中多給他以溫柔體貼，在性生活時要更積極配合。

第一步：先嚴格禁欲一段時期，并在夫妻之間開展情感交流，交談工作、學習和家庭瑣事，使夫妻之間感情融洽。然后逐漸適應相互之間的身體暴露，開始皮膚接觸和觸摸。觸摸的目的不是為了性喚起或性欲的需要，而是為了感情交流。

第二步：妻子撫摸丈夫全身，觀察撫摸后丈夫是否有不適感，若有不適可暫停。

第三步：妻子撫摸丈夫的性器官，丈夫如有不適感，可暫停；若無不適感，適當刺激可使丈夫性器官勃起。

第四步：當丈夫在妻子的愛撫下，沒有出現不良的反應時，夫妻就可以從非性交的性生活轉入性交。

性厭惡綜合治療措施

治療的主要目的是消除病理性厭惡后果和改善性活動方式。性厭惡患者的治療應循序漸進，在治療早期階段有必要將患者配偶利益放在第二位，對患者的性活動應加以控制，必須抵制配偶的有害的性引誘。治療時應注意以下幾點。

⑴首先，患者應有希望治療的動力。

⑵針對病史和性心理，向患者及配偶講解有關的病理因素，使他們認識到改變既往的性行為是頭等重要的。

⑶患者配偶須與醫生密切合作，治療期間的性活動應遵醫囑逐步進行。

⑷提高與觸摸或被觸摸有關的身體感覺能力，反復進行計劃周密、進程緩慢的性感集中練習。從非性感區向性感區過渡，當憂慮感緩解時再增加性的刺激量。

⑸使患者在情感集中練習中產生舒適感，減少性活動中的憂慮感。必須使患者承認自己的憂慮感，并使其認識到自己有克服憂慮的能力。

⑹在進行一系列性感集中練習時，進行評價和開展語言交流。新型的感情交流方式可改變不和睦的夫妻關系，有助于澄清使性生活緊張的各種次要問題。

女性性厭惡治療方法

女性性厭惡，是指女性厭惡性活動，憎惡性行為，是一種性心理障礙所造成的性功能障礙，它可以單獨存在，也可以和其他性功能障礙共同發生。

中醫認為女性性厭惡是由驚恐傷腎、思慮傷神、肝氣郁結，以致心腎內傷，情志不暢，對性生活產生厭惡感覺。常見以下幾個證型。

女性性厭惡患者，在實際或想象和伴侶發生性活動時，立刻產生強烈的消極情緒，并且非常厭惡性活動，出現排斥或憎惡的現象和行為。所以一般都極力回避所有的性活動。嚴重的患者，甚至對與異性接觸都非常厭惡。并對性接觸和性活動產生驚恐反應。

女性性厭惡大都是精神心理因素所引起的。如少女時期受到不正確的性教育，認為性是罪惡，性活動是一種可怕的行為。也有些思考是由于青少年時間有創傷性性經歷，如受到強暴、強奸、亂倫、失戀等精神打擊常可誘發性厭惡。

由于女性性厭惡是由心理因素引起的疾病，多起源于性無知、性愚昧，或幼年接受錯誤的性教育，也有的是在幼年有創傷性性活動體驗。因此心理治療，尤其是心理治療和行為治療相結合更為重要。但這些治療比較麻煩，有可能要花費很長時間，但只要堅持治療，對治療充滿信心，安定情緒，不急不躁，按部就班地進行矯正，常可獲得良好的效果。切不可因為怕費時間，怕麻煩，半途而廢。

先系統學習性科學知識，了解性器官的解剖和生理。細心分析病情，找出發生疾病的原因，消除心理和精神負擔，解除對男性的敵意和偏見。認識被強暴、強奸、亂倫和夫妻間正常性活動有著本質的區別；人除了物質享受、精神享受之外，還需要性享受。

在消除精神心理上的障礙以后，再進一步采用行為療法。現在臨床常用的行為療法有系統脫敏訓練、性感集中訓練和凱吉爾練習。

不同性別人身上出現的性厭惡的解決方法是不一樣的，心理方面的問題，還是要慢慢的調整自己的心態，逐漸恢復。

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