皮膚保濕有6個雷區(qū) 你踩過這些雷區(qū)嗎？

時間：2024-11-25 23:36 作者：修身堂

很多人以為皮膚干燥就需要補水，但反而越保濕越干燥？一昧的補水并不能達到護膚效果，錯誤的保濕觀念還會對肌膚造成不必要的負(fù)擔(dān)！今天小編幫你科普一些皮膚保濕雷區(qū)。

保濕地雷1：天天敷面膜

講到臉部保養(yǎng)第一個想到的就是敷面膜了！面膜具有快速見效的保濕效果，但若是太過頻繁地使用，上面的酒精、果酸等成份反而會刺激臉部肌膚，讓其變得脆弱敏感。面膜的最佳使用頻率為每周1～2次，每次15～20分鐘，并且記得在敷完之后涂上乳液或面霜，這樣才能達到真正的鎖水功效。

保濕地雷2：頻繁地蒸臉

和使用面膜的道理一樣，頻繁使用蒸臉器反而會令肌膚水分流失，變得更加干燥，而蒸臉后因為新陳代謝的加速，也會導(dǎo)致油性肌膚的油脂分泌更加旺盛。

保濕地雷3：洗臉后只涂化妝水

有些人討厭乳液在臉上油膩膩的感覺，所以洗臉過后就只擦上保濕化妝水，享受皮膚清爽水嫩的感覺。需要注意的是，若沒有后續(xù)的鎖水工作，化妝水的水份在臉上會很快蒸發(fā)，甚至連同肌膚原有的水份也一并帶走，造成「越保濕越干燥」的無限輪回。

保濕地雷4：涂太多面霜

面霜涂太厚竟然會讓肌膚更干燥？每次睡前覺得皮膚干干，就涂上厚厚的面霜以作為肌膚的「補償」，這樣的作法可能導(dǎo)致睡眠中的肌膚毛孔停止呼吸、不能正常代謝和吸收，一覺醒來皮膚變得比原本更干燥。

保濕地雷5：只使用特定有機成份的產(chǎn)品

聽說哪種成份的保濕效果好，就從此只使用此成份的產(chǎn)品了？其實我們在接觸任何一種產(chǎn)品時，都應(yīng)該將自身的膚質(zhì)狀況納入考量，并不是每一種有機、天然的護膚成份都溫和適用你的肌膚。

保濕地雷6：大量補充水分

除去外在的保養(yǎng)產(chǎn)品，「喝水」總算是最安全、最直接的補水方式了吧？但其實一次補充大量水分，對于緩解肌膚干燥并沒有實質(zhì)性的效果，大部份水份在到達肌膚之前便會被身體代謝掉，甚至還會因為大量排尿而帶走體內(nèi)重要的電解質(zhì)、礦物質(zhì)等鎖水元素。一天1800毫升的正常進水量足以提供肌膚每天所需的水份。

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